太极拳是一种极富中国传统文化特色的民族运动形式，它是以东方文化哲学中太极、阴阳理念为核心思想，集强身、健身怡养性情、技击对抗为一体的实践活动，太极拳是一种体现东方哲理的拳种。实践证明，其对于习练者，意、气、形、神的修习要求均符合人体生理、心理的需求，对人类身心健康有着极为重要的促进作用。 它不仅仅适合中老年人和身体虚弱者习练，尤其适合青少年。太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现，给人如行云流水般的美感，一种精神愉悦的感受，是一种艺术的创作，被西方人称为“东方芭蕾”。青少年通过习练太极拳可正骨骼、健脾胃、促循环、利脑养性、开发智慧和提高免疫、集中注意力等。 世界陈小旺太极拳总会中山分会火热招生中！ 少年班：（5岁——17岁） 青年班：（18岁以上） 提高班：（具有太极拳基础的学员） 少年班：武术礼仪、武术基本功、体能力量训练、太极桩功、缠丝功、五步拳、陈氏太极拳老架一路、太极单刀、国学经典诵读； 青年班：武术礼仪、武术基本功、体能力量训练、太极桩功，缠丝功、陈氏太极拳老架一路、太极单刀/太极单剑； 提高班：陈氏太极拳老架一、二路、陈氏太极单刀、陈氏太极单剑； 第一期2017年7月20日—8月3日（30课时） 第二期2017年8月4日—8月18日（30课时） 学习时间 A班上午9：00——11:00 B班白天2:30--4:30 一期课程1200元，两期连报2000元； 常年招收成人班，零基础随到随学，毎周两次课，每次二小时； 年卡6200元，月卡760元，次卡100元（10次起售）私教总教练600元； 90分钟，其他教练300元90分钟； 弘扬太极文化，传承民族精神！ 三重钜惠大礼包： 1.前20位报名的学员送练功服一件； 2.凡报名的学员家长免费学习； 3.团体三人报名每人再优惠50元。 报名热线：18902820128 授课地点：广东省中山市五桂山长命水康乐街7号 名家简介 郑玉樑，男，汉族，1963年7月出生，广东省中山市人，中国武术六段，中华人民共和国一级裁判员，国家级教练员，陈式太极拳高级拳师，陈氏太极拳第十一代传人，世界陈小旺太极拳总会中山分会长。
自幼跟随外祖父学习南拳棍棒等技法，后到河南少林武校学习少林拳、陈式太极拳。近年更得陈式太极掌门人陈小旺大师垂青，收为入室弟子学习陈式太极拳,后再随陈俊凌先生学习小架，习练期间得到朱老虎大师亲传并收为入室弟子。凭着自己对中华武学的热爱、执着和前辈指点，经过多年的习武历程和实践，结合自己对传统武术和现代搏击、太极等一些实战技法理论的研究，加上多年的勤学苦练和集众家之长，所学拳架技法较全面、工整，而且拳力发劲具有冷、脆、短等特点。
2010年经中山体委、民政局批准创办了中山市陈氏太极俱乐部，其间曾受聘于河南陈家沟太极拳武校任副校长。近年多次应邀出访国外授课，用太极拳功夫折服了外国大力士好手，让更多的人认识了陈式太极拳的深厚。郑玉樑决心为弘扬武学和全民健身贡献自己一份力量。 责任编辑：太极网小田 |
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