陈向武：崇德尚武 任重道远传太极

幼承祖训 孜孜以求

      陈向武，出生于太极拳世家，系陈鑫之玄孙，陈东海之子，温县陈家沟陈氏二十世，太极拳第十二代传人。现为国家一级武术裁判、国家武术七段、国际太极拳文化传播大使，汕头市武术协会副主席，汕头市太极拳总教练、陈鑫太极拳法研究推广中心主任、温县太极拳研究院荣誉院长兼常务理事长、汕头市尚武太极拳馆馆长兼总教练。

由于自幼受家庭的熏陶，他4岁就开始随父学拳，9岁即夺得河南省青少年武术比赛冠军。1986年，父亲将其送入以严格著称的陈家沟武校学习。武校内集聚了陈式太极拳的青少年好手，那时的陈向武身小体轻，推手是他的“软肋”，便经常被当作推手习练中的“活靶”，摔得身上青一块紫一块的。“如此被摔，疼成这样，值得么？”16岁的他有了离开武校的想法。父亲感知到他的念头，语重心长地说：“向武啊，功夫是摔出来的，咱们家祖祖辈辈功夫纯厚，都是千锤百练出来的，你高祖陈垚也是身体瘦小，所以一年练拳一万遍，20年不辍，终练成神功，当时以神拳著称，你如果想不被别人摔，必须效仿祖辈以勤补短”。向武当时对此心存疑惑，但还是抱着试试看的态度，咬咬牙，除了武校的日常训练外，每晚一个人到村里的打麦场上再练10遍拳，一天练拳达30多遍。那些日子，夜晚12点犹在练习对他是正常的事。渐渐地，他被摔的次数越来越少，3个月后，武校内师兄弟摔他越来越难。看到苦练的功效，年轻的他好自欣喜，下定决心要持之以恒，探求太极拳中的奥妙。一方面他跟着武校的老师们不知疲倦地练习，另一方面在父亲的指导下，细品太极拳经典书籍，参悟太极拳精髓。如此，一练就是4年，各种太极拳术、刀、枪、棍以及推手技击已无所不精。1990年，他成为武校助教，结识越来越多外来的太极拳修习者，他家也渐渐成了不少弟子谈拳论法的聚居地。其太极拳竞技功力以及拳理见解在持之以恒的习练中以及与同道们的交流中越来越精深。

自1990年起，他先后在国际、国内各大比赛中夺得金牌20多枚，银牌30多枚。也先后被邀请在辽宁、江苏、南京、广东等地授拳。发展至今，他已在全国各地成立武馆16所，学生已达4万多人。培养教练员100多名，学生获得国家武术高段位五、六段的达220多名。学生遍布全国各地以及德、美、法、加拿大等10多个国家，弟子学员在国内、国际各大比赛中屡获大奖，夺得各项金牌600余枚。

言及先祖们对自己的影响，他说，家族的门规戒律以及对传承的使命感在他生命中已深深刻下。先祖陈鑫的事迹更是让他感动。先祖陈鑫精拳道，明理法，与太极拳精微入妙，晚年发愤著书立说，历经十余载，以易理阐述拳理，撰写完成《陈氏太极拳图说》这本太极拳理法巨著。《陈氏太极拳图说》是他案头必备。每次品读，他都被先祖的精神深深感动，捍卫传承的使命感更加深厚。

不渝推广 矢志传承

1992年，陈向武受拳友之邀到广东汕头授拳。他打破当地拳师封闭式授拳的方式，以陈式太极拳正宗传人公开传授陈家沟正宗太极拳的名义登报宣告，吸引了一批太极拳爱好者，每天清晨在市区的金砂公园、广场等露天场地授拳。其间，挑战者怀疑者不乏其人。一次，有位做企业的姓张的弟子，招募了一位保安科科长，练习少林拳并在少林寺当过教练。身带功夫，有些傲慢。听说老板在练太极拳，他不禁嗤笑道：“太极拳软绵绵，老人拳，没有用。”张老板没有说话，将其引到陈向武面前，说：“你不是说太极拳是老人拳么，你试试。”“我用散打。”“好，你想用什么技击就用什么技击。”陈向武笑着说。绕着陈向武，对方一路游走着，一再虚晃招式。陈向武端身站立，纹丝不动。“也不起手，也不遮挡，这咋打？”对方不禁犯了嘀咕。来真的试试！念到手到，陈向武听到对方的拳风迅疾地冲向自己的面门，立马左手拦拳，左脚垫步插入对方裆下，一个护心拳的动作，一拳下去，只听“通”的一声，对方直直地摔在地上，当场休克，口吐白沫。陈向武感觉自己出手太重了，心生不忍，赶紧为其揉胸拍背，使其苏醒。对方醒来，连声道“佩服！佩服！想不到看似老人拳的太极拳实战功夫这么厉害！”在此后，和别人较量，陈向武一般都点到为止。在他的心中，太极拳的意义不只是在于技击，更重要的是它承载了中国博大精深的文化精髓，文化传播在先，强身技击为辅，心性的修为比拳术更为重要。

时光如梭，一晃，在太极拳传播的路上，陈向武已走了20多年。为了使太极滋养更多的人，他结合自身多年的经验，将养生融于技击中，因人施教，根据不同的群体编创适合的套路，起到了很好的典范作用。针对刚入门和大病初愈或有病的习练者，他创编了一套太极内气养生功——内气养生13式，成为初级班的教学典范；又针对青少年好动的习性，他将一路二路的动作融合，重新编整，专门创编了32式。这套32式在全国太极拳锦标赛传统套路比赛中夺得冠军，被定为“冠军套路”；针对中年人或想学功夫的，按照祖辈传下的交拳方式教学。在此三段养生功法下，因结识太极拳而病痛被疗愈甚至跟随练太极拳成为拳师的事例不胜枚举，在汕头广为流传。太极拳的养生功能也越来越被人们认可。随着陈向武老师在当地的名气越来越大，潮汕各地很多政府机关、企事业单位纷纷举办太极拳培训班，邀请陈老师来任教，一时间潮汕大地掀起了练习陈氏太极拳的热潮。

言及先祖们对自己的影响，他说，家族的门规戒律以及对传承的使命感在他生命中已深深刻下。先祖陈鑫的事迹更是让他感动。先祖陈鑫精拳道，明理法，与太极拳精微入妙，晚年发愤著书立说，历经十余载，以易理阐述拳理，撰写完成《陈氏太极拳图说》这本太极拳理法巨著。《陈氏太极拳图说》是他案头必备。每次品读，他都被先祖的精神深深感动，捍卫传承的使命感更加深厚。

正本清源 弘扬太极

2012年，河南省委宣传部、省文化厅和焦作市人民政府为宣传陈家沟的太极拳文化全力打造大型舞剧《太极传奇》。该剧以艺术表现方式，弘扬太极文化，展示太极文化深邃内涵。为了能真正表现太极拳发源地陈家沟的太极文化的博大精深，本剧需要一位陈式太极拳嫡宗传人来参与演出。“功夫、武德、影响力”是省相关部门的遴选三道关，经过层层的慎重选择，在武术界享誉甚隆的陈向武成为不二人选。

“虽然是义务演出，我也知道会占用不少教拳的时间，但这是传播陈式太极拳的一次很好的契机，作为太极拳的嫡宗传人，这是我义不容辞的责任。”接到“任务”之后，陈向武精心着手准备。要在直径不足1米的“太极盘”上展现博大精深的太极拳，难度极大。怎么办？为了配合舞台和剧情，他精心梳理了家传拳法，重新编排了动作套路。在多次反复修改完善后，终于完成了一套既符合舞台表演，又能展现太极拳精髓的“新拳法”。当《太极传奇》在国家大剧院演出，在序幕“天地太极”和尾声“和谐乾坤”的演绎中，只见他一举手一抬足，快慢相间、松活弹抖、开合有序，拳法若行云流水，“和谐”与“刚柔并济”的太极精神在其中被他深刻地诠释。该剧演出好评如潮，陈维亚总导演用“台柱子”来评价陈向武的演出。他说，陈向武演练的原汁原味的太极拳，提升了整部舞剧的艺术高度。之后，该剧在国内外巡演，成为河南省的舞剧精品，对外交流必选的节目之一。至今已演出100多场，对太极拳的弘扬起到了良好的推动作用。陈向武，也成为第一个也是至今唯一一个走进国家大剧院展现太极拳精髓的太极传人。

2014年8月，福建申报的“张三丰太极拳”入选新一批国家级非物质文化遗产推荐（扩展项目）名录一事，在武术界搅起波澜，在陈式太极拳传人中引起强烈的反响。远在汕头的陈向武，也义愤填膺，于8月12日晚，在尚武太极拳馆举行万人联合签名驳斥“张三丰太极拳申遗”媒体见证会活动，要求共同维护太极拳的历史渊源和传承谱系，还历史的真相，抵制“张三丰太极拳”申遗。

“在我们这样的国体下，在如此神圣的文化殿堂里，出现“张三丰”窜入“太极拳”这一令人哭笑不得、匪夷所思的闹剧，让我无比痛心！我们太极拳传承人和习练者决不允许文化部有关部门存在违法乱纪现象。我已经通过电子邮件发信到文化部申遗司，向相关领导反映了这一荒唐闹剧！……”见证会上，作为陈式太极拳第十二代嫡宗传人，他充分表达分述了自己的意见和看法。他慷慨激昂的言述，撼动了在场人的心，见证了其对太极拳的拳拳之心。

在传播太极文化之余，陈向武热心公益事业。1995—2005年期间协助叔父修建陈氏历代宗师功德纪念碑16座；2008年参与组织举办陈鑫诞辰160周年纪念活动；2010年与叔父共同撰写《陈式太极拳法图解》，并为此书配置拳法分解教学光盘，出版发行后受到学者的高度评价，为陈式太极拳的弘扬传播做出了巨大的贡献。

谈及百忙之中回故乡的缘由，陈向武温和的声音蓦然深远凝重起来：“作为陈氏太极拳的嫡宗传人，太极拳传承任重而道远，今后，我打算以陈家沟为立足点，在修复陈鑫故居、武节将军府、陈有本故居的基础上，成立陈鑫太极拳法国际推广中心、陈鑫太极拳法研究会，辐射传承太极拳，挖掘整理拳理拳法，拓展太极拳发展的平台，使太极拳走得更高更远……”