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杜德平讲《如何学好太极拳》

2015-11-5 10:15| 发布者: 莎无静| 查看: 4735| 评论: 0

摘要: 2015年10月31日下午杜德平就《如何学好太极拳》在充满书香典雅氛围的容介书院开讲,大厅座无虚席,听讲人员在主讲人杜德平老师的引领下,上了极具意义的生动的一课。

    

 2015年10月31日下午杜德平就《如何学好太极拳》在充满书香典雅氛围的容介书院开讲,大厅座无虚席,听讲人员在主讲人杜德平老师的引领下,上了极具意义的生动的一课。

  

   

 杜德平:男,汉族,北京人,1958年出生。陈氏太极拳第十二代传人、国家太极拳指导员、国家太极拳段位考评员、中国武术七段。1983年开始学练太极拳,先后学习了杨氏、吴氏、武式、陈式太极拳。2006年以来侧重研究太极拳理论、技法、擒拿等。公开授课200余次,受众20000多人。2012年以来所教练的太极拳队伍参加北京国际武术交流大会,连续三年获得良好成绩。2014年执导北京市直机关百人太极拳表演队受到各方高度赞扬。其本人历经明师亲炙,博采众长,对中国传统文化造诣颇深,深谙武学之道。多年来孜孜不倦、笔耕不辍,先后发表过各类科研论文,受到国内外学术界、武术界的强烈关注。现整理发布作者武学生涯中所想、所悟;感知、感受,以飨四海读者! 现如今,文化成了最耀眼的词儿,满世界都是文化创意,文化创新,文化创造,好像不谈文化,就不时尚了。今天老師主要圍繞以下幾個方面進行講解:

一、 学架子:了解规律,熟练套路。着急吃不了热豆腐,想学狠招、绝招,一步到位,一步登天是不可能的。当然如果以盈利为目的,另当别论。期间杜德平老师更亲身演练,以确保听讲人员更好、更直观地了解太极拳

二、改架子:调整姿势,准确到位;学架子容易改架子难。

三、顺架子:顺随自然,突出风格人生无处不太极,期间有现场互动环节,在现场互动环节,杜德平老师一一为听讲人员解答其困惑的问题。

四、拆架子:用法明确,变化自如。1、太极拳变化多端,慢练快用五、定架子:拳架定位,久练自成 招熟、懂劲、神明三个阶段杜老师还为听课的明友赠送了纪念品,讲座在欢愉轻松的氛围中结束。

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