冬日暖暖的阳光洒进老年人大学太极拳教室。伴着柔和的乐曲，十几位身着练功服的老人正在练习太极拳，起如白鹤亮翅，独立似金鸡报晓，柔和中带着平稳，细腻中透着委婉。领队的老师面色红润、神采奕奕，几套拳打下来，她依旧气定神闲，一点儿也不像年过60岁的老人。她就是国家级社会体育指导员、吴氏太极拳第五代传人何立莉。
何立莉从小喜欢武术，小学二年级的时候，刚刚9岁的她被市体育馆少年武术班选中，从此正式步入“武林”。当时学习的是长拳，与太极结缘，是在她参加工作后。2000年，何立莉因工作需要常驻北京。 此间，痴迷武学的她利用业余时间寻访名师，结识了李秉慈、李德印等太极名家，开始在大师指点下学习各式太极拳。后来，她被李秉慈大师收为亲传弟子，成为吴氏太极拳的第五代传人。 从此，何立莉练拳更是如痴如醉，在她的带动下，老伴儿和小外孙周钰钊也开始和她一起练拳。2006年，何立莉回到阜新，每天清晨都会到人民公园打拳，那标准的一招一式成为晨光中一道独特风景，吸引了很多人驻足观看，还有人不由自主地跟着练了起来。渐渐地，来向她学拳的人越来越多，何立莉从自己健身变成了“教练”，一招一式一遍又一遍地耐心传授，大家习练太极的兴趣越来越浓厚，积极性也越来越高。很快，跟她打拳的队伍发展到了几十人。 看到大家高涨的学习热情，何立莉成立了阜新市泰和太极拳辅导站，向周边居民教授太极拳和健身气功。2011年到2014年她带队代表阜新赴省参加健身气功比赛，连续四年夺冠。在2014年，成立了阜新市吴氏太极拳研究会，还应邀担任了市老年人大学的太极拳指导老师，将健身气功和太极拳带进了老年人大学的课堂。 如今，何立莉集国家武术段位制六段、国家一级裁判员、省优秀社会体育指导员、阜新市武术协会副主席、武术名家李秉慈亲传弟子、吴氏太极拳第五代传人等称号于一身，但她依然没有停下脚步。她说，“我热爱太极拳，想尽自己的力量把中国几千年流传下来的经典运动传承发扬光大，让更多的人能够了解并且喜欢这项运动，从中收获健康与快乐。” |
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