“太极王子”吴雅楠恩师徐毓茹的武术人生

    吴雅楠的成功之路并非一帆风顺，在全国大赛上曾经历过失败的打击。现在来看，这件事对他也是一笔宝贵的精神财富。

    “ 在2005年举行的第十届全运会上，吴雅楠的第一项拳术（太极拳）失败了，因为一个跳跃动作产生附加支撑以后整个拳就出局了。那个打击可想而知，出现这种状况我倒是预先估计到了，因为吴雅楠当时刚出茅庐不久，总体来讲还比较稚嫩，但武管中心领导对他寄予厚望，平时把他捧得很高。当天吴雅楠上场出现了严重失误，垂头丧气在所难免。我看在眼里，急在心中，一晚上睡不着觉。晚上我过去看他，就对他说，胜败乃兵家常事，光难过解决不了任何问题，这样子怎么能称为全能啊？明天还有一个可以证明你的机会，你如果想抓住，从现在起把失败的事情撂倒一边，晚上好好休息，好好准备你明天的剑（太极剑），调整好心态，做好明天比赛前的心理准备和技术准备。当然，这时候我们拿全能、拿前三名、前六名、前八名等，这些都已经不可能了，但是，至少还有一个机会，你可以争取单项（太极剑）冠军！”徐毓茹教练回忆说，“第二天，吴雅楠不负众望，果真夺得了太极剑冠军！当宣布成绩的那一刻，我真的非常非常激动眼睛都湿润了，吴雅楠更是兴奋异常。你想想，昨天拳术惨遭失败，今天剑术又一下子成功登顶，一个天上，一个地下，这一上一下，真让人百感交集，无法用言语来表达。”

    虽然吴雅楠最后的成绩是全能第九，没有进前八，但至少抓住了一次证明了自己实力的机会。这次比赛刚刚结束，紧跟着组织上又调吴雅楠去参加东亚运动会。在这次运动会上，吴雅楠状态很好，信心十足，一举夺得太极拳和太极剑全能冠军。

    这个消息太令人振奋了！比赛归来，省武管中心领导敲锣打鼓为他庆功，还给他献花，现场气氛非常热烈。那一刻，师生见面了，吴雅楠和恩师徐毓茹拥抱在一起很长时间，真是感慨万千。

    2013年，吴雅楠在因病停训两年之后，组织上突然决定派他参加“第十二界全运会”，武管中心也动员徐毓茹教练临场助阵指导。接到任务距离开赛还不到半年时间，作为他的教练，徐毓茹老师压力之大可想而知。

     “在第十二届全运会上，陕西省体育局和武管中心领导对吴雅楠寄予厚望，给予压力，给予任务，这种安排完全可以理解，但时间太紧了。在此之前，吴雅楠因病停训将近两年时间了，至少也有一年半吧，也一直没参赛。现在距离预赛只剩下三、四个月时间了，对于吴雅楠个人，一句话，肯定是千方百计想拿最好的成绩；我作为教练，压力更大，而我能做的，就是想方设法把他的运动处方调整到能够在短期内尽快恢复运动状态。内行都知道，想取得优异成绩，作为教练员来说首先必须制定一套系统设计、明确任务、突出重点、节奏清晰而且行之有效的训练计划。面对十二运武术金牌数量压缩，裁判判罚细节要求更严，赛制改成一天两赛……加上吴雅楠又是两个冬训一整年因伤病未参赛的状况，我制定的计划首先确定用四周的时间进行身体素质和专项素质恢复性训练。确立了以专项体能为本的训练指导思想。坚持专项力量，专项体能训练贯穿始终，同时，核心技术天天练，从实战出发加强运动员整套动作中对体能、难度动作、演练、心理调控意识。整个计划重视处理好疲劳与恢复、力量与技术、技战术运用的关系。在整个团队的努力下，吴雅楠经过几个月的系统训练走上了十二运的赛场，再次证明教练员必须接受新的科学训练理念，学会最佳化训练控制，才能跟上时代的发展。”徐毓茹教练回忆说，“好在吴雅楠多年来养成了有一个心理习惯，就是在每次上场比赛前必须要能看到我，我只要站到那里把他的准备活动看完，他就有感觉了，包括这次（十二运）决赛的时候。眼看离上场差不多只有十到十五分钟时间了，按照准备活动的安排，他这时候要练一个整套，当时场地上那么多人，他告诉我站到场地中线那个位置，就是裁判长坐的那个位置看着，我说好！我按他说的，真的就站到中间裁判长坐的那个位置，差不多离场地有三米的距离吧，他完整地练了一套，显得很沉着，很淡定，然后自己说了一个好！那个时候我就觉得，他是在找队上训练时的环境和感觉，他找到了，而且表现得挺有感觉，挺有信心，我也在心里默默为他祈祷、为他加油。在这次重大比赛中，吴雅楠克服重重困难，一举夺得太极拳、太极剑全能冠军，实现了他个人职业生涯上的大满贯。吴雅楠成功了，我为他感到骄傲和自豪。”

    徐毓茹教练不仅在工作上认真负责，与队员之间的关系处理得也非常好，有说有笑，亦师亦友。

著名武术家徐毓茹与陈式太极拳大师王西安先生

     “我平时除了教他们技术，对所有的事情差不多都要过问。比如一些大是大非问题与武德教育，我一向要求严格，对就是对，错就是错，这一点毫不含糊。生活上就更不用说了，平时一些小的生活习惯什么的，我能帮他们就帮，能给他安排好就给他安排好。比方说吴雅楠在国家队训练后的按摩，我这里就操心早点把按摩大夫给他请好，为了让人家给他好好按摩，我给人家大夫买小礼物，跟人家拉关系，目的就是为了让人家对我们的队员好一些；还有吃的喝的，我也要操心。他爱吃什么，爱喝什么，今天的饭里面有什么好吃的，我都会留意。他刚开始跟我练的时候，年龄小，又是回民，外出比赛吃饭有时候很不方便，说句私心话，我担心孩子吃不好饭或者受了委屈回去告诉家长，那样的话家长可能就不会支持我们了。所以，我就陪在他身边，给他壮个胆。因为回民灶上人本来就少，一个桌上就三两个人，谁先到，谁后到，怕出现争执什么的。所以，我这样陪着他至少有一两年吧。还有，他们比赛的服装全部都是我亲自给设计的，哪儿肥了，哪儿瘦了，什么样的颜色呀，什么样的花纹图案呀，穿上以后如何能够帮助他们增强训练效果和比赛效果好呀，等等。第十二届全运会的服装是吴雅楠自己提出来的，他大了嘛，有自己的想法，想着图案能够接近太极，还有阴阳鱼什么的，我觉得这个想法挺好的，就给于肯定。最后在服装的色彩、图案、造型、款式等方面，我们也是经过多次沟通才确定下来。回想起来，这对我来说，都是很平常的事情，可后来有队员说，徐老师在的时候我们觉得特别温暖，走了以后什么服装呀等等，所有的事情都要我们自己做，比赛场上也没有教练临场指导，感觉很孤单、很无助。这些事情我是后来才知道的，总之，生活细节上有很多回忆，现在想起来让人感觉很温馨的。”徐毓茹教练说。

    徐毓茹教练从事竞技武术专业训练差不多有五十年时间，回忆退休前后的带队经历，徐教练表示，不能墨守成规、一成不变，要懂得以人为本，与时俱进。

     “总体来讲，吴雅楠这批队员都比较习惯依赖教练在各方面的关心和照顾。说实在的，对他们这批队员，我跟以前的做法不太一样，比如说张仙萍、楚凤莲她们那一批，在那个年代，严格要求，严格训练，这绝对是第一位的，不光是这，各方面都很严格。而对吴雅楠他们，我就显得更慈爱一些，更能够容忍一些，更能够关怀他们一些。什么原因呢？因为我们要速成，要在最短时间内拿到最好的成绩，因此，这些孩子们更多的是需要我们去鼓励、去认可。平时一些无关紧要的小毛病什么的，都可以忽略不计，我会更多地去鼓励他们、爱护他们。所以，他们会就觉得徐老师脾气好，别的人也这么说，这个教练脾气好，对学生从来没有什么打骂、脸色等，这些我真的都没有过，甚至连一句刺激的话我都没有说过。我愿意与他们面对面、心与心地去沟通。但是，某种程度上也养成了他们的一些小脾气、小个性什么的。我在想，我们既然想在最短的时间内拿到最好的运动成绩，跟他们的关系拉不近，那什么事都干不成。”徐毓茹教练感慨地说，“对于吴雅楠他们这一批来说的话，我确实是将就的多一些，迁就的多一些，关心的多一些，批评的少一些。”

    正是因为徐毓茹教练这种人性化的、练体贴入微的关爱和教诲，成就了一批又一批优秀武术运动员，为陕西体育事业和中国武术事业做出了重大贡献。

作者武双安与著名武术家徐毓茹老师

    徐毓茹教练的父亲徐雨辰先生将内功经、经络学、气血学说等结合在一起，形成了以经络为基础的养生思想和功法，平生自用自练，九十六岁高龄方无疾仙逝。徐毓茹从事专业武术训练与研究四、五十年，特别是从专业队退下来之后，有时间更多地接触民间武术，接触传统太极拳，也看到了社会对于健身太极拳的需求，2009年，徐毓茹开始整理家父徐雨辰先生留下的养生功法，此功法以“天人合一”理论的整体观为依据，以经络为基础，通过脏腑按摩运动，增强相关脏腑的功能，通过手部的缠旋摩运，达到健脑强身、延年益寿的作用，结合太极拳技法特点，研编了一套练养有方、技艺结合的太极拳教材，定名为《太极盘根功法》，该书已由人民体育出版社出版发行，各大书店均有销售。徐毓茹教练表示，整理出版这套教材的初衷是想对老父亲有个交代。

    结束语：徐毓茹老师做事认真、做人低调，在武术界有口皆碑，这跟她从小深受父亲和各位武林前辈的影响和熏陶有很大关系。如今，年近古稀的徐毓茹老师每次召开专业委员会议或者参加有关武术活动从不迟到早退，会上认真发表自己的观点和建议；工作上更是原则性很强，一言一行都体现出武术老前辈的优良传统和作风。大家普遍认为，徐毓茹老师待人随和，没有架子，容易沟通，中国人的传统美德 “温、良、恭、俭、让”在徐毓茹老师身上得到了充分体现。徐毓茹老师文武兼修、德艺双馨，永远是广大武术人学习的好榜样。