二、太极拳五个要领 （一）六合劲：拧裹、钻翻、螺旋、崩砟、惊弹、抖搜。 （二）十三法：掤捋、挤按、採挒、肘靠、进退、顾盼、定（中）；正隅、虚实、收放、吞吐、刚柔、单双、重（轻）。 （三）五法：进法、退法、顾法、盼法、定法。 （四）八要：掤要撑，捋要轻，挤要横，按要攻，採要实，挒要惊，肘要冲，靠要崩。 （五）全力法：前足夺后足，后足站前踪，前后成直线，五行主力攻。打人如亲嘴，手到身要拥，左右一面站，单臂克双功。 三、打手八要 心静、气沉、胆大、身灵、眼捷、手快、步实、劲坚。 心静：心定自然虚静 气沉：松静则气沉于根 胆大：艺高技精自能胆大 身灵：有腾挪闪战之功，步灵身活 眼捷：由顾盼练到纯以神行 手快：着熟而懂劲，则信手而应 步实：气沉则步实，根稳则身手敏捷 劲坚：刚柔相济，无坚不摧。 |
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