太极拳基本技法。“太极十三势”之一。亦为太极推手八法之一。按法主要为防守、化解之法。可破挤、肘、靠的攻击。将敌来势阻截，并引而向下，卸于无形。分为平按、斜按、截按等。拳谱中云：“按劲意何解?运用如水行，柔中寓刚强，急流势难当。遇高则膨满，逢洼向下潜。波浪有起伏，有孔无不入。”(《太极拳八法秘诀》)
太极按法 杨振铎演示 外形：手心向外、下，迎截外劲。身体后坐稳固。劲力感觉：整体下沉，劲走下盘。神意：手臂中的劲道与足跟上下随应．如天际来水，顺流入海。卦象：属兑卦，卦象为泽，方向为西，对应人体的膻中等穴，养生中主练肺经。 |
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