门惠丰
“威海很适合普及太极拳”
——访东岳太极拳创始人门惠丰
2000年1月1日，一位白发老人沐浴着晨曦在泰山之巅演绎东岳太极拳，中央电视台全程航拍并向150多个国家实况转播，约40亿人见证了这一历史性盛举。这位老人便是东岳太极拳的创始人门惠丰。
最近，定居北京的门惠丰老师通过我市知名太极拳师杨振宇获知，威海正在组建“晚报太极大本营”推广太极运动，他对这一活动表示了肯定。昨日，记者通过电话采访了这位集“中国武术协会副主席”、“东岳太极拳创始人”、“中国武术十大名教授”等众多荣誉于一身的太极名师。门惠丰对“晚报太极大本营”给予很高的评价并寄予厚望，称这一举动将对太极拳的推广起到很好的模范和带动作用。
今年75岁高龄的门惠丰，在与记者交谈的过程中思维敏捷、逻辑清晰，语言也不失风趣幽默，让人感受到一份老者独具的睿智。
“威海是个非常漂亮的城市，东与韩国、日本等国隔海相望，地理条件上具有将太极拳向世界广泛传播的得天独厚的优势。太极拳是有益健康的运动，威海宜人的气候条件很适合大范围推广太极拳。”门惠丰告诉记者，他在威海面朝大海舞拳，倍感心旷神怡。门惠丰认为，虽然目前学习太极拳的人很多，但对太极拳的宣传还远远不够。“新闻媒体对太极文化的推广作用很大，《威海晚报》在这方面做得很好。希望能够以威海晚报太极大本营为据点，通过《威海晚报》的宣传，带动更多的人都掀起学习太极拳的热潮。
说到本报签约太极拳师，门惠丰说，在为纪念中韩建交20周年而举办的太极拳剑及传统武术交流大会上，几位拳师的表现给他留下了深刻印象。“他们的动作都很规范，一招一式打得也很整齐，相信他们能够带出更多优秀的学生出来。
作为东岳太极拳的创始人，门惠丰说，东岳太极拳综合各式太极拳中的精华，简单易行的太极拳套路。目前在欧、美、澳、日、韩等国家及我国的五个省市都成立了东岳太极拳协会，东岳太极拳也正作为竞赛套路被推广，其发展前景非常广阔。“太极拳被称为世界上最好的健康运动。东岳太极拳编排科学，只要练习时动作规范，便不会伤及筋骨。”门惠丰寄语晚报太极大本营的学员：“练太极拳重在坚持，除了老师课堂教授，最好自己课后能对着视频巩固练习。练太极拳的时候要思想集中，摒除杂念，一开始就要把每个动作做到位，不能心不在焉地瞎比划。要按标准的手型手法、步型步法来做。希望太极大本营的学员每人结业时都能打出一手好拳法。” | 
