现年61岁的查尔斯在那里上了一节太极课,私人教练盖伊教了他一套简单的动作:先将右手举到头顶,手掌向上举起,左手也做同样的动作,最后双手重复这个动作。 查尔斯照着盖伊的动作学,先将右臂举过头顶,同时扭动右手。他一面聚精会神地练习,一面为自己不标准的动作而忍俊不禁。查尔斯告诉另一位练习者说:“几年前我的胳膊曾有两处骨折,这让我做起动作来很难。” 盖伊告诉他,想象自己手掌中正有一个“能量球”,但查尔斯的“能量球”掉下来两次。盖伊说:“他的精神很集中,但他需要一点儿技术。” 据悉,士兵理疗中心通过教授太极这一中国传统健身术来帮助退役军人缓解感情或精神上的问题。 |
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