中正安舒

2011-11-10 15:38| 发布者: 火柴未燃尽| 查看: 6950| 评论: 0

摘要: 中正安舒：也指生理、心理均衡的一种平衡态。首先是意念的平和自然，同时形体上舒展端正，消除一切紧张点。呼吸的流畅也有助于体松心静。行拳时不丢不顶，关节不出死角。神采内芒蕴、光华内敛、气韵生动而不浮躁，气 ...

中正安舒：也指生理、心理均衡的一种平衡态。首先是意念的平和自然，同时形体上舒展端正，消除一切紧张点。呼吸的流畅也有助于体松心静。行拳时不丢不顶，关节不出死角。神采内芒蕴、光华内敛、气韵生动而不浮躁，气势浑厚而不僵硬。直中有曲，曲中寓张力。

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