太极拳经谱:杨式太极拳拳谱

　　五、太极拳快架

　　预备势、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收势、起势、揽雀尾、单鞭、古树盘根、肘底看捶、左倒撵猴、转身左按、转身右按、右倒撵猴、转身右按、转身左按、斜飞势、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、童子抱球、海底针、扇通背、转身撇身捶、搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、小云手、单鞭、高探马、左右分脚、转身蹬脚、践步栽捶、翻身二起、左打虎势、右打虎势、右蹬脚、右双峰贯耳、左双峰贯耳、转身右按、左按、转身右蹬脚、左蹬脚、搬拦捶、如封似闭、十字手、收势、起势、揽雀尾、斜单鞭、左右野马分鬃、揽雀尾、单鞭、玉女穿梭、揽雀尾、单鞭、中云手、单鞭、下势、左右金鸡独立、左倒撵猴、右插手、右倒撵猴、左插手、左倒撵猴、右插手、斜飞势、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通背、转身白蛇吐信、搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、大云手、单鞭、高探马带穿掌、单摆莲、进步指裆捶、上步揽雀尾、单鞭、下势、上步七星、退步跨虎、跨虎蹬山、古树盘根、双摆莲、弯弓射虎、搬拦捶、如封似闭、十字手、披身合太极。

　　六、太极四隅捶

　　预备式、转身冲天炮（艮）、转身栽捶（坤）、转身平心捶（巽）、转身指裆捶（乾）、合太极。

　　七、太极四路炮捶

　　预备式、双栽捶（离、兑、坎、震）、飞仙掌（离、兑、坎、震）、飞仙捶（离、兑、坎、震）、撩挎捶（离、兑、坎、震）、大鹏展翅（离、兑、坎、震）、童子抱球（离、兑、坎、震）、合太极。

　　八、太极十三路炮捶

　　预备式、金刚捣碓、前打白蛇吐信，后打老龙翻身，左打凤凰展翅，右打金鸡斗翎，上打插花盖顶，下打古树盘根、合太极。

　　九、太极掌

　　即撩挎八卦掌

　　无极掌

　　走外圈，缠丝

　　太极掌

　　走太极图，缠丝

　　九宫掌

　　穿洛书，以外穿内，穿法有四：

　　一、1、2、3、4、6、7、8、9。

　　二、9、8、7、6、4、3、2、1。

　　三、1、4、7、8、2、3、6、9。

　　四、9、6、3、2、8、7、4、1。

　　以上四法5居其中，缠丝撩挎八卦掌

　　掌击四正，臂撩挎四隅，合即撩挎八卦掌，以内击外，缠丝。

　　撩挎法：

　　一、右臂撩挎坤，左掌击离。

　　二、左臂撩挎巽，右掌击离。

　　三、右臂撩挎乾，左掌击兑。

　　四、左臂撩挎坤，右掌击兑。

　　五、右臂撩挎艮，左掌击坎。

　　六、左臂撩挎乾，右掌击坎。

　　七、右臂撩挎巽，左掌击震。

　　八、左臂撩挎艮，右掌击震。

　　此为顺八掌，反之为逆八掌，共十六掌）　
　　十一、太极一时短打

　　迎面飞仙掌、顺手飞仙掌、推心掌、推面掌、横拦肘、里栓肘、穿心肘、左采手、右采手、里靠、外靠、十字靠、七星靠、铁身靠、格手倘风、双风打耳、火焰钻心、袖里一点红、十字跌、冲天炮、推肘跌、软手提炮、拗扌履掤打、果边炮、底惊高取、不遮不架、霸王开弓、朝天一柱香、玉女捧盒、掐指寻父、桓侯擂鼓、童子拜观音、里丢手、斩手、闭门铁扇子、单銮炮、前手顺前脚往里跌、冲天炮、左手顺左脚往上冲打、单鞭救主、打胳膊肚里与胳膊根。

　　杨禄禅对陈式太极拳套路的重新修正、演化的原因有二:原因之一就是他经过多年演练心有所得，但主要的原因还是受其恩师陈长兴的影响。杨禄禅跟陈长兴学拳时正是陈式太极拳的又一个高潮期，这个高潮比以往的高潮都显得更为活跃。这个高潮使陈式太极拳一分为二，由陈式太极拳分为大圈架太极拳和小圈架太极拳，后来人们将大圈架太极拳习惯称为大架太极拳，而小圈架太极拳同时也就称为小架太极拳了。陈式太极拳在没有分大架和小架时，人们习惯将此拳称为陈沟拳。当陈式太极拳分成大架和小架时,人们又将此拳称为村南拳和村北拳。大架太极拳称为村南拳，小架太极拳称为村北拳。大架太极拳的代表人物是陈长兴，小架太极拳的代表人物是陈有恒、陈有本。陈式太极拳的演化对杨式太极拳的形成有着很大的影响。 

 

　十、太极散手 　

　　上手：上步捶、上步拦捶、上步左靠、左打肘、左劈身捶、撤步左打虎、提手上势、拆叠劈身捶、横挒手、右打虎（下势）、上步左靠、双分跨脚（退步跨虎）、上步采挒、左掤右劈捶、左靠、转身按（扌履按）、双按、单推（右臂）、顺势按、化推、采挒、右打虎、上步左靠、双分靠（换步）、打右肘、退步化、转身上步靠、转身（换步）右分脚、转身（换步）左分脚、换手右靠、上步左揽雀尾、上步右揽雀尾、右开（掤势）、上步高探马（下蹬脚）、转身摆莲、刁手蛇身下势、左打虎、倒撵猴（一）、倒撵猴（二）、倒撵猴（三）（扑面）、海底针、手挥琵琶、转身单鞭、十字手。

　　下手：提手上势、搬捶、右打虎、右推、右靠、右劈身捶、转身按、搬捶（开势）、左（换步）野马分鬃、转身撤步扌履 、转身按、指裆捶、换步右穿梭、白鹤亮翅（蹬脚）、撤步撅臀、双峰贯耳、下势搬捶、右搓臂、化打右掌、化打右肘、换步撅、转身撤步扌履、回挤、转身左靠（换步）、转身金鸡独立、蹬脚、撅左臂、双分右搂膝、双分左搂膝、回右靠、右云手、左云手、侧身撇身捶、白鹤亮翅（下套腿上闪）、左斜飞势、右斜飞势、转身撇身捶、左闪（上步）、右闪、上步七星、扇通背、弯弓射虎、肘底捶、抱虎归山。