[原创]学拳笨人日记

月轮穿水

★ （10）．2005-7-7 星期四  阴

练太极拳苦乐皆有也。不同层次，苦乐亦自不同。若臻高深境界，纯以神行，虚无空灵，随意举动，自成法度，其中之乐岂可以言语道尽哉？然彼时几近西山日暮，人拳俱老，向造化所借之身体，转眼亦将归还，正是大苦也。若有缘入佛，通达三世之理，视平生如昨梦，处轮回若险道，或悟自性本空，或归命无量光寿，则拳理与佛理豁然贯通，亦当无所畏也。可惜众生暗钝，佛道幽远，几人到得此境？今我之苦，在于未亲近明师，身边亦乏益友，不免歧路蹉跎，浪掷精力。况且生当壮年，家庭无着落，事业无成就，每见同辈奋发有为，初具规模，思及父老乡亲，此心歉然，逐改唐寅诗自嘲曰：

怅怅已过少时年，百丈游丝仍惹牵。
莫笑遇苦多惆怅，休怪逢情甚可怜。
故土犁花杯上雪，南国芳草梦中烟。
熔融两袖黄金泪，缠绕三生太极拳。
老后思量应不悔，披衣划弧院门前。

太极拳者，非是小道小术，以毕生之功，遍历甘苦，方可期造乎奥境。陈鑫谓：“一层深一层，层层意无穷。”一层自当有一层之苦乐，我今不能悉知究为何也。然我今者，每习拳之后，骨节酸痛，站而不欲坐，坐而不欲站，不亦苦乎？其间须心无旁鹜，舍弃一切，损我其他之所好，失我其余之快乐，此亦苦也。细细数来，还有多少？不提也罢。而间或悟得一二，神理偶现，则谢天谢地，一片欢喜。如我昨夜行拳，自感百骸畅顺，挥洒旋转，罔不如意，忽然之间，记起拳谱“先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣”之句，如有耳提面命，顷刻了然于心。乃更为放开手脚，从前所疑如何舒展大方，如何气魄雄伟，皆涣然冰释矣。再读前贤遗诫：“理不明，延明师。路不清，访良友。理明路清，而犹未能，再加终日乾乾之功，进而不止，日久自到。问得几时？小成则三年，大成则九年，至九年之后可以观矣。”岂不信乎！

月轮穿水

★ （11）．2005-7-19 星期二  晴

老子说“正言若反”，我看到多种不同解释，有的甚至非常好笑。其实，联系到老子前面那句话，关于水的柔弱与刚强之辨正，我们应该可以领悟到，这里老子指出了咱们思维上的误区。如太极拳，练的时候要慢，要轻，这就是“若反”，然而用起来，才能真正又快又猛，是为“正言”。可是由于这个“若反”，许多人就认为这个拳是老人拳，派不上用场，还有的甘脆反对年轻人学太极，真是可哀可叹。正与反，有时候显得滑稽，我们可以在生活中验证：看起来正确的竟然错了，看起来错误的竟然对了。由于拳理通于做人之理，所以我觉得，真正通了拳理的，一定很会做人。根据老子的话，我还可以推论，深得太极拳精髓之人，他真正所练的东西非肉眼可见。禅宗讲“以心传心”，太极拳门师徒的授受大概亦是如此吧。

月轮穿水

★ （12）．2005-7-31 星期日  雨

前一阵子大家都掉在火炉中，据说商场里的空调陷入哄抢。一旦清风微拂，甘霖轻洒，人也似乎安舒很多。以前还懵懵懂懂，好像世态炎凉与我无干，而现在我发现这练拳效果与天气关系很大，于是也不敢轻觑这风云变幻。热起来的时候，似乎人最容易累，而转凉之际，却好像不知疲倦。难怪老子说：静胜躁，寒胜热，清静为天下正（老子此话本意很深，请恕我浅引之）。所以，趁气温下降，应该要抓紧时间多练。自决定学拳之日起，我每日都铁定两个小时练拳，也算坚持了两个多月，自觉每天皆有所收获，可惜很多的体会无法以文字表述。然而我需要忏悔的是，在大好的形势下，昨晚我因为贪看一部电影，练拳时间滞后，为了保证十二点钟就寝，最后仅仅练了一个半小时还不到。我似乎有变懒的倾向，这是应该警觉的。当然，我也不想用时间来压迫自己，那无异给自己上一把枷锁，那也与太极拳的精神背道而驰了。我想做到的是，在一定限度内，体验身心的自由自在。

“茶”

水兄，以上你的几篇日记所言极好，能看得出你的苦心。短短的时间，能有如此收获肯定与你尊师的严教有关，你要感谢你的恩师。
水兄悟性极高，能从生活之中找到太极，太极之中洞察生活，很难得。兄将来必成大器！
因水兄已深得名师教诲，“茶”不敢妄言。如感兴趣，请兄进“茶”QQ做客。

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草舍无门心可进                 谁取清风一片空？

月轮穿水

偷闲上网，陋笔弄文，蒙茶师傅谬奖，小弟感激！然自家几斤几两，我岂介然无知？惭颜暂收，渴求指点耳。。。未来如何，非敢预计，若能充实而平淡度日，则夫复何求。。。缘悭于明师，怅而怀之；命寄于造化，迷而思之。。。神游八荒，缘聚太极。进以一知半解，深望方家教我。执古之道，快哉快哉。。

月轮穿水

★ （13）．2005-8-17 星期三  晴

工作一天回家之后，感觉并不轻松，吃过晚饭就无所用心，懒洋洋一躺，就“关机充电”去了。一般要到九点钟方才爬起，可是感觉心如死灰，四肢无力。于是稍为活动一下，做基本功半小时之后，才脱胎换骨，满身轻爽。然后练拳架，管他是否狼籍，从东墙打到西壁，好几个来回，直到十一点还意犹未尽。然而十二点是一定要就寝的，所以留些时间来洗澡洗衣服。如果每一天都是独立舞台戏，我就这样演出了尾声，而且自己就是唯一观众。

岁月漫漫，曾经鲜活的一幕幕，大部分会变得模糊，甚至成为空白。每一天都是这么短暂，数不清的种种感觉瞬间即逝。在那些美妙或者苦难的时刻，常常无以言传，文字追赶不上，更挽留不了，唯在心中留下影子。我常想，过去留下什么？现在做了什么？又拿什么献给未来？我知道，既然还存有这样的疑问，就说明没有进入“太极状态”。拳就是心，心就是拳，既然号称“太极”，怎么不能坦然安住、宁静致远呢？我也知道，太极拳如陈年老窖，决非一朝一夕之事，需要时间考验和沉淀，那么，每一天就不要让它空过吧。

junzilan

拳就是心，心就是拳，既然号称“太极”，怎么不能坦然安住、宁静致远呢？我也知道，太极拳如陈年老窖，决非一朝一夕之事，需要时间考验和沉淀，那么，每一天就不要让它空过吧。

呵呵～～～月轮朋友好！读过你的日志，感觉很新意。我虽不太懂太极拳，然君言“拳就是心，心就是拳”，便有些相通了。

不仅是太极拳如此，人生也如此吧。呵呵～～～常来草堂坐坐吧！

月轮穿水

★ （14）．2005-8-18 星期四  晴　　

想起了电视台一个著名的节目——同一首歌。老歌新唱，尤有异趣。接着想起了太极拳，花繁叶茂，同根相连，无论哪家哪派，都是——同一个理。虽然打的是同一个理，却不碍行者独异之表现。我收藏了几张演练太极拳的VCD，有幸略睹各种流派风采，由此而看到了练拳人不同的个性。虽然个人鉴赏能力还非常初级，但也感觉得到太极拳内在的艺术性格，流露着行者之修为与气质，足以予人无穷发挥。何敢妄评诸家长短，相形之下，对自己倒更加不满。不用摄影或照镜子，我都自知此身有点惨不忍睹。现在连架子都不准确和熟练，一切皆成空谈。

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月轮穿水

★ （15）．2005-10-21 星期五  晴　　　　

风尘混混中，随团去云南旅游一趟。本月十九日，最后一天，最后的风景点，是在昆明“近日楼”一带。而给我此行带来圆满句号及无穷回味的是，终于在近日楼前见到极为仰慕的张宏老师。张宏老师与其父张义敬先生合著了新版的《太极拳理传真》，为继承和弘扬太极深义作出了新时代应有的贡献。喜读此书之余，在心中也悬着一种疑问，或者是一种好奇吧，那就是要亲见作者究竟是一位怎样的高人？缘份还算不差，终于见到了张宏老师。　　　　
从小就受李雅轩、张义尚、张义敬等前辈熏陶和培养的张宏老师，正当四十多岁的盛年，给我的映象像三十岁般的年轻。他在当前主流武术界中似乎没有发出什么声音，然而看到了传说中“牌位先生”的风采再现，看到自然、洒脱、平易、亲切、温和等人文气质的真正持有，我仿佛是在与几千年的中华文化亲密接触。　　　　
张宏老师如其父一般，大隐隐于市，淡泊于名利，八抬大轿难以请出江湖，却会在人堆里擦肩而过。他不靠太极拳吃饭，反对把太极拳神秘化，因此走近他的身边，是一件轻松而朴素的事情。我虽然是初学者、门外汉，冒失地将他从昆明请出来，但是发现自己就像他乡遇故知，无须将他看得有多高、有多深。而与他这三个多小时的相逢，所带来的感受和影响，我相信将会是一生。　　　　
张宏老师说，太极拳是一门学问。我想，在急功近利的今天，有多少人真正潜心于学问？他告诉我，义敬老先生对于拳艺孜孜以求，以八十岁的高龄还不断地有所体悟，而他今年回去与老父亲见面之后，也觉得自己另有进境。太极拳太抽象了，理论文字大家都熟视，而功夫是一步不到一步迷，因此必须用心去努力实践和印证。他深情地谈起李雅轩老先生，无论为人之刚正还是拳上的成就，永远都是我们的典范。　　　　
由于个人的浅薄，我提不出什么好问题，加之行程仓促，使这个珍贵的请教机会，看起来像寻常聊天。张宏老师还谈到许多。比如，要把拳谱放到核心位置，真正看懂了拳谱在说什么，其他千言万语则如废话。学拳的偏差和歧路极多，往往自以为是，不知不觉，欲真正有所得，必须跟随明师。若有幸寻得明师，最重要的，是要听话。　　　　
我忽然想起自己前段时间有一个感悟，是对是错心中没谱，于是问张宏老师，脚下能借大地之力，在拳架中可否着意体会借力？老师说，借地之力非常有限，找拳架中的借力，不如找节节贯串，找松柔，这里面可以无限。接着张宏老师示范动步中如何节节贯串，令我茅塞顿开。　　　　
我向张宏老师请教何为“劲道”，他让我直接体会一下太极拳之劲道。他伸出一指，轻按在我的胸前，开始我没有感觉，然而渐渐觉得一股力量如长江大河，源源不断地透过来，且越来越坚实而深厚。他又在我双肩轻轻一拍，我就像触电一样站立不稳。他很随意地伸一只手臂让我托住，只感觉极为沉重又极为松软，真的是如棉裹铁。老师说，他只是略为让我感受一下，如果真正动手，越过分寸，太极拳使人伤筋断骨是平常事。　　　　
我们共进午餐，我发现他饭量不大，他开玩笑说这是学太极拳的好处，除了这个节约粮食之外，还可以少睡眠、多工作。我想，这正是长期习练内家拳，修为日深，习气减轻，因而达到的体能状态。老师蕴积四十年之功，非一般人可效仿。我在饭桌上无不是狼吞虎咽，然身体瘦弱，偷懒贪睡。　　　　
张宏老师也感叹年轻人练太极拳非常难得，人们对太极拳有太多误解，无可奈何。若认识到这是一门学问，才发现要学好太极拳是多么困难，比世间做纯粹学术研究而取得专业成就还要难。我再次听到他说起义敬老先生在《太极拳理传真》中的话：太极拳只有两派，一派对了，一派错了。要练好太极功夫，首先要明白前进的方向，否则不如练散打、跆拳道更实用。　　　　
我想，面对这个时代环境，我所能做到的，许多人都做到了，而我做不到的，也有人做到了。怀抱着赤子之心，纯净的信仰永不移易，通过某种载体，都能回到真谛的世界。而我能够感觉到张宏老师，太极拳是他精神家园的香格里拉，他活在一个令我向往的世界。刻在心中的印象，也许无法用文字来呈现。重返忙乱的生活节奏，如何赶上高山流水的雅调？但愿与张宏老师后会有期。　　

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月轮穿水

★ （16）．2005-10-27 星期四  阴         

这几天走架子，终于算是慢下来了。以前虽然求慢，但自己计算时间，比预期总要提前三四分钟。现在总结一下，应该是心气未沉、用意不细之故。如今，觉得有了新方向，要照张宏老师说的，一举一动，都要分清虚实，要体会节节贯串，追求更松更柔。我记得那天看到张宏老师示范，心中立刻就很惭愧，暗想：原来我的拳架是多么粗糙啊！还有点自我感觉良好呢！所以回来后，给自己补课，抄了一遍拳谱，又常常琢磨些道理，这架子不知不觉就慢下来了。虽然仍不理想，但自信已是大有进步。

[此贴子已经被作者于2005-10-27 16:19:02编辑过]