霍城县政府号召开展全民普及太极拳活动

伊犁高建军

     霍城县人民政府为了贯彻落实《全面健身计划-2016-2020年》的政策，为了让广大群众和农牧民弘扬我国的传统文化太极拳，切身的让大家感受到太极拳这项最佳的有氧运动，在政协主席王连欣的支持和鼓励下，由姚华，郑春生等14人组成的教练组，历时一个多月，对十一个乡镇场及县直7个口，近二十几个单位，六百多人次进行了太极拳的教授。
             教练员在教学过程中让习练者对太极的要领“立身中正，含胸拔背，活腰松垮，气沉丹田“和太极拳的手，眼，身法，步，有了直观的了解，让习练者体会到了太极拳倡导的以柔克刚，不丢不顶等原则。也通过”边体悟，边心悟“的习练方式让每一位习练者感受到太极拳身体和生理内外双修的功效。所有老师克服种种困难甚至带着病痛尽心尽责的为霍城民众的健康和霍城太极拳事业的发展做出了巨大贡献，让我们为他们的敬业精神点赞！
   
习练者在老师的带领下认真学习





   
学员们看着姚华教练的拳法再端详一下自己认真体会动作





太极的优美不亚于舞蹈，学员们加油




王利娟教练的气质是我们学习的榜样




郑春生教练认真的教授着少数民族学员

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谁说少数民族只会舞蹈，看看我们打太极拳也是有模有样的