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《全佑老架太极拳》内容介绍

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发表于 2013-2-19 14:37:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
全佑.jpg


  太极拳是一种拳术,也是医疗体育的重要内容,在中国群众中广为流传。但太极拳在古代,曾是一种技击术,并和道家气功有极深的渊源。只是由于近百年来的变迁,它逐渐成为一项强身健体的体育运动。本书作者从事拳术60余年,曾师从太极名家常云阶、陈发科、田兆麟等习拳。作者认为为继承我国体育文化遗产,发扬太极拳精髓,应提倡原始“老架”太极。老架太极拳架低沉浑圆,配合呼吸,有内劲,与现时流行的各派太极拳有所不同。全书对太极拳的精气神、气功兼练、健身功效等论述甚详,并附拳式图解224幅。

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