张殿成：两胯的功能与作用(一）

柳随风

1，它是人体上盘与下盘连接的轴承，通过两胯的交替松沉，可使上盘左旋右转，从而带动四肢。胸向的任何变化，都是两胯松沉的结果。

2，劲力的传递。可通过松胯合裆将人体的自重下传到脚底，使人体上轻下重，底盘稳固；又可将腿脚蹬地之力通过旋转传递到腰。

3，折叠，用以调整身体的高度。练拳时身法的高低，或平时的下蹲下坐，都是通过两胯折叠实现的。

4，力源的发动机。腿脚蹬地首先要通过“松胯下沉”或“旋转下沉”来发动，并借助地面的反弹力，再通过旋转将劲力节节贯穿到手。