‌太極門爱心早餐第三篇

柳随风

前边在第二篇讲到人与自然结合，吸气入体内进行运化，在运化过程中有序的进行，完成三口真气，是从无极到太极三口过程。先把三口真气讲给大家，三口真气是古代道家修仙秘诀，在多年修行基础上，静坐面壁，暗光无忧，造舍于半山腰间，鸟语花香地段，空气新鲜，减少食物，多吸清气，净化体内真气，减少五脏劳累，轻身延年，每日从三口真气做起。第一口真气：当静坐下来以后，一切无忧，去掉一切私心杂念，不想七情六欲，慢慢的忘记自己，只有鼻子吸气，到此时吸气有断接的感受，不由自主的深吸一口气，慢慢的，细细的，深深地，长长的，吸进体内并且自动有停留在体内几十秒时间，然后会慢慢的细长呼出，这就是三口真气的第一口真气。
        第二口真气：当第一口真气呼尽时会在眼睛上有感觉，此时，眼睛顺着第一口真气吸进体内的感觉望体内看，眼睛边看，鼻子顺着眼睛看的经络往里吸气，从咽喉，前胸、上腕、中腕、下腕、丹田、会阴，分两跨入两腿、到涌泉，在涌泉留着意念，停留几十秒钟，慢慢的细细的呼出废气，此时就是从无极走向太极的第二口真气，先动意念，留意存在体内为 阴。
        第一口真气无意吸进体内视为无极。第二口真气留在体内的为阴气。第三口真气从体外为阳气，到体内和第二口阴气结合，为阴阳结合，才能完成三口真气从无极到太极在体内的变化。
       第三口真气：当第二口气呼尽时会在耳朵上有感觉，耳朵听着，眼睛看着，鼻子吸着，往第二口真气留下的意念走，第三口真气，直到涌泉，从涌泉走腿后向上到会阴、顺督脉进入胯、腰、脊柱、大脑、百会、舌上面，口内产生津液，自然闭气几十秒，咽下津液，从中经（中经部位在食管和喉管之间中心线上，垂直到会阴）咽到会阴，慢慢的细细的呼出废气，此时感觉体内温热，由内向外传递，经络通畅，在此时，哪个部位没有传热感觉，这个部位必定有不通的经络，将来这个部位就是发病的部位。怎样排除隐患部位，且听下回分解。