八劲法诀

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八劲法诀

编者按：“技击八法”,即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八大劲别。它是太极拳技击最基本的劲别。无论是练架,还是学练推手,都要细心研究技击八法。学者须明打手歌之理：“掤捋挤按须认真,引进落空任人侵。”理解《拳经总歌》首句：“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依。”这些都强调了技击八法。本文精辟概括了八法之劲的诀窍。

    掤劲义何解。如水负行舟。先实丹田气。次要顶头悬。全体弹簧力。开合一定间。任有千斤重。漂浮亦不难。

    捋劲义何解。引导使之前。顺其来时力。轻灵不丢顶。力尽自然空。丢击任自然。重心自维持。莫被他人乘。

    挤劲义何解。用时有两方。直接单纯意。迎合一动中。间接反应力。如球撞壁还。又如钱投鼓。跃然声铿锵。

    按劲义何解。运用似水行。柔中寓刚强。急流势难当。遇高则澎满。逢洼向下潜。波浪有起伏。有孔无不人。

    采劲义何解。如权之引衡。任你力巨细。权後知轻重。转移只四两。千斤方可平。若问理何在。斡捍之作用。

    挒劲义何解。旋转若飞轮。投物於其上。脱然掷丈寻。君不见漩涡。卷浪若螺纹。落叶堕其上。倏尔便沉沦。

    肘劲义何解。方法有五行。阴阳分上下。虚实须辨清。连环势莫挡。开花捶更凶。六劲融通後。运用始无穷。

    靠劲义何解。其法分肩背。斜飞势用肩。肩中还有背。一旦得机势。轰然如捣碓。仔细维重心。失中徒无功。

陈氏太极拳郑州政六街馆   整理转载