李德润《杨氏诗词养生太极拳》

柳随风

　　　2009年11月五万字《杨氏诗词养生太极拳》手写印刷出版；
主要内容
　　　历史在前进、时代在要求，人民呼吁健康，国家把奥运后的每年8月8日定为全国全民健身节。21世纪是中华文化回归的世纪，也是包括太极拳在内的中华武术回归的世纪。将传统杨氏六十四势太极拳精简成三十七式太极拳也是太极拳的发展与时俱进的体现。“太极拳源于中国，属于世界；属于体育，而又高于体育”。
　　为了把太极拳回归古典、回归自然、回归国学，将传统六十四势太极拳，按用途分别精简为六式、八式、十八式、二十六式、三十七式，定名为“杨氏养生系列太极拳”。
　　六式、八式太极拳是简单易学便于推广普及的套路，其动作细致规范、势势逼真、四肢协调、内外相合、劲力完整，是习练者的练功架。
　　十八式太极拳是适合大型表演的和谐太极拳，它场面宏伟壮观、立体美感强，体现了“人拳自然”结合“太极神韵”所表现的柔韧性、力度强的美！
　　二十六式太极拳是适用于场上竞技，接受竞技检验的规定拳。
　　三十七式太极拳是绿色健康养生拳，有着完整的教学体系，它包含着传统的阴阳学说，诗词文化的国学内涵，更能体现当代太极文化学术理论价值，即学术养生太极拳。
　　　《杨氏养生太极拳》是用诗词形式书写三十七式太极拳的养生内功心法、哲理攻防和运动轨迹，整套拳架自始至终贯彻视神经的看kan与看kan；足下“蹬摧踩踏、撑推落坐”的八字方针； 上肢“掤捋挤按、採挒肘靠”的八大劲法及【中气论】里河车运转的任督二脉理气运转法。