陈小旺大師 陈式太极拳的五层功夫 3

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陈小旺大師 陈式太极拳的五层功夫
第三层功夫
这时可加大运动量，增加一些辅助练习，如抖大杆子，以及刀、枪、剑、棍等器械和单势发劲，这样练习两年时间，一般即可进入第四层功夫。
器械和单势发劲， 是为了加大运动量，是辅助练习
即二路拳也只不过是辅助练习

原文第三层功夫基本掌握了陈式太极拳内外要求和运动规律，有了自我纠正的能力，动作比较自如，内气比较充足。这是(时)需进一步了解拳势的技击含义和使用方法，要多练推手，检验拳架、内力和发劲，以及化劲的质量。如拳架能适应对抗性的推手，则证明掌握了拳架要领，进一步下功夫就会更加充满信心。这时可加大运动量，增加一些辅助练习，如抖大杆子，以及刀、枪、剑、棍等器械和单势发劲，这样练习两年时间，一般即可进入第四层功夫。
第三层功要多练推手
即第一层功夫 第二层功夫 要少练推手 多练拳架
第二层功夫初期的技击表现与第一层功夫的技击表现一样，实用价值不大。(原文)
价值不大即无价值

如拳架能适应对抗性的推手，则证明掌握了拳架要领，进一步下功夫就会更加充满信心。
即第三层功夫可以与人交手