刘慎五所传杨式太极拳

火柴未燃尽

起势

1.     无极式

2.     太极起势(两仪式)

3.     提手上式

4.     手挥琵琶

5.     左右揽雀尾

6.     进步下按

7.     退步平按

8.     抱虎归山

9.     高探马

10.  捋挤式

11.  腕手

12.  单鞭

第一段

13.  提手上式

14.  手挥琵琶

15.  白鹤亮翅

16.  左右搂膝拗步

17.  搬拦捶

18.  如封似闭

19.  十字手

20.  右卸步

21.  上步捋挤式

22.  腕手

23.  单鞭

第二段

24.  左右金鸡独立

25.  左右倒撵猴

26.  斜飞势

27.  金鸡抖翅

28.  大鹏展翅

29.  海底捞月

30.  灵猫捕鼠

31.  转身提手

32.  手挥琵琶

33.  仙人指路

34.  海底针

35.  左右闪通臂

36.  撇身捶

37.  进步搬拦捶

38.  如封似闭

39.  抱虎归山

40.  高探马

41.  捋挤式

42.  腕手

43.  单鞭

44.  云手

45.  单鞭

第三段

46.  提手上式

47.  手挥琵琶

48.  玉女穿梭

49.  白猿摘桃

50.  撇身捶

51.  进步搬拦捶

52.  如封似闭

53.  抱虎归山

54.  高探马

55.  捋挤式

56.  腕手

57.  单鞭

58.  云手

59.  单鞭

第四段

60.  提手上式

61.  手挥琵琶

62.  左下挤

63.  转身左十字脚

64.  揉太极

65.  右下挤

66.  右十字脚

67.  撇身捶

68.  白猿献果

69.  白猿蹬枝

70.  左分脚

71.  转身右分脚

72.  双峰贯耳

73.  双撞捶

74.  十字手

75.  右卸步

76.  进步捋

77.  右左揽雀尾

78.  左高探马

79.  左捋挤式

80.  左腕手

81.  左单鞭

82.  反云手

83.  左单鞭

第五段

84.  左提手上式

85.  右手挥琵琶

86.  左右野马分鬃

87.  白蛇吐信

88.  撇身捶

89.  提膝穿掌

90.  进步撩阴

91.  撇身捶

92.  跟步搬拦捶

93.  转身抽手

94.  进步抹掌

95.  蛇形下势

96.  上步七星

97.  退步跨虎

98.  十字手

收势

99.  转身摆莲脚

100. 弯弓射虎

101. 撇身捶

102. 上步指裆捶

103. 如封似闭

104. 十字手

105. 合太极

太极秘诀

太极八法十三势，

掤捋挤按需认真，

周身相随敌难侵。

採挒肘靠更出奇，

巧借敌力还其身。

前进后退兼左右，

身如旋陀定中根。

任他巨力来打我，

牵动四两拨千斤。

引进落空合即出，

沾粘连随不丢顶。

太极宗义终何在？

舍己从人乃精魂。