怎样才能算打好一套太极拳

好问

怎样才能算打好一套太极拳

      

   

    要回答这个问题得从两方面去解答。（一）是有太极拳套路本身的客观因素。（二）是有人的主观因素和客观条件两部分组成。综合起来才能回答这个问题，只有针对这两大问题加以分析和理解，并能贯穿于整个太极拳的演练全过程，最终才能达到人拳合一的境界。

   

    先谈谈太极拳套路本身的客观因素：（1）要有一套正确的运动组合，这是第一要素也是最起码的一个前提。因为它是关系到动作与动作之间的衔接是否符合实战的需要，更是能否在第一时间内起到防守，化解，进攻的途径。它不仅在主观上要有实战的意识，更要在客观的运动中要有这种实战的实质存在。所以说第一必须要具备太极拳正确套路的运动组合。

   

    其次太极拳套路中的第二要素是：（2）要有一套正确的运动路线。它是关系到在实战中是否可行之有效的前提。至少它不能违背太极推手中"不丢不顶"这一原则。更要符合运动力学的科学性。而且始终要把这两点贯穿于太极运动的过程中。就算不能在整个运动过程中完全做到，至少要在绝大部分的运行中能做到，这样才能为以后的推手打下良好的基础。

   

    再次谈谈第三个要素在太极拳套路中的作用。（3）那就是要有一套正确的运动方向（包括位置和角度）在太极推手中讲到：棚，捋，挤，按，采，列，肘，靠，左盼，右顾，前进，后退，居中，在前八法的使用中怎样发挥起应有的作用。这就跟运动的位置及角度有密切的关系。所以说只有在平时的训练中不断地严格要求自己，使自己在运动中始终处于正确的有利的位置及角度，才能起到有效的作用。后四项当然更离不开运动的方向，但这不是一项纯方向的运动，而是一项极其有目的的方向运动。因为它是在八法中某一法的动作，以及配合有目的而特定方向的运动。只有在正确的作用下才能做到行动自如，所以说它们是一个整体配合下的运动，缺一不可！

    最后我要说的第四个问题也是最重要的一个要素。（4）运动时间在太极拳套路中的重要性。讲到运动的时间，通常人们会联想到与速度有关，既然与速度有关，那必定又会与快慢这两个字有关。但怎样正确地去利用，在实战中很多人往往不能正确的利用。就算你能运用了，我想你是只用了一个“快”字，有这么一句话，叫做“快”打“慢”？不错你是用了而且有效，可你曾想到你的对手是 何等水平？我想你肯定比他好不了多少？反过来也能这样说：你是胜在了速度上。而我在这里要讲的时间不能完全与速度划等号，更不能与“快”混为一谈。甚至在某种情况下“慢”比“快”起的作用更大，效果更好。所以说：太极拳的运动时间的关键是：怎样正确地利用运动的时间和动作间的时间能恰倒好处。才能使太极拳的动作，在运动中连绵不断地产生。在太极推手中，高手们往往就是掌握了这一点就能随心所欲的与对方周旋，也是利用了这一点所产生的正确动作使你左右为难。这就是在推手中我认为不存在“快”打“慢”的唯一说法。而是正确打错误的根本所在。

   

    了解了太极套路中所要具备的四要素之后，还得对自我有所知晓。这就是我要说的第二个大问题。对人的主观因素有什么要求？当然这不是主要的因素，因为学习者都有一份上进的心理，也肯下一番时间和苦功。但人的客观优秀条件的具备且十分重要。而不是你所想要就能实现的。这是人的能力大小不同所带来的结果也将有很大的差异。（有关三“能力”我另有述说）