天地为场 身丈青海

柳随风

　　青海归来，记忆里不只有翡翠湖的碧色、雅丹的奇诡、盐湖的澄澈，更有一路行来，在天地间起手推掌的身影。这十一日的旅程，是一场视觉的盛宴，更是一次身体与天地共鸣的修行。

　　起势——高原的开合
　　行程始于西宁，海拔的攀升让呼吸不自觉变得深长。次日，我站在金银滩草原上展开太极起势，动作比平日缓慢一些。小草、野花在脚下绵延，远山如黛，一股草原特有的辽阔气息扑面而来。当我双臂环抱缓缓推出向前举和按时，仿佛不是在推掌，而是在拥抱整个草原的霞光。那一刻，“开合”有了具象——是胸膛与天地的呼应，是动作与风云的同步。

　　斜飞势——横跨湖面的万丈盐桥
　　行程中段，盐湖是绝对的主角。在大柴旦翡翠湖，我立于一片碧绿前先演练“云手”。手臂如行云流水般画圆，视线所及，是湖水因盐度、深浅不同而呈现的万千层次。云手的圆弧，竟与湖岸的曲线、水中盐花的纹理如此神似！动作的流转，呼应着光在湖面的跳跃、云在天上的游走。我忽然明白，太极讲究的“圆融”，不正是这盐湖天地间最本真的状态吗？那么斜飞势就是那湖中盐桥的飞跨，或是远山与湖面交接的那一道斜线，打破了湖面的平铺直叙，带来一种开拓与延伸的气势。

　　单鞭与白鹤亮翅——戈壁的定静与尘定的逍遥
　　行至 315 国道，水上雅丹和火星营地展现出地球的另一种表情，这里荒凉、寂静，时间仿佛凝固。做“单鞭”时，一臂侧伸，一臂回勾，身形如松；“白鹤亮翅”的双臂展开，一手高一手低，如鹤翼轻舒，气息上扬，在荒芜与空灵中照见自我。戈壁的风吹得衣袂翻飞，但核心必须稳如磐石。这定势，恰如眼前亿万年来岿然不动的雅丹群，任风沙雕刻，我自巍然。太极的“中定”之功，在这苍茫天地间得到了最极致的诠释。

　　金鸡独立——千年的守望
　　在一望无际的戈壁中，那些历经亿万年风沙磨砺的岩石，最终以最坚韧、最奇崛的姿态屹立。我选择一处高地做金鸡独立，正是那凝神聚气、一足扎根、稳如磐石的风棱石神韵，不为风动，不为时光所移，在极致简约的姿态中，透出与严酷环境抗衡的生命韧性，如同一次对天地深情的凝视，意境悠远。

　　收势——呼吸与青海同频
　　最后一日在青海湖畔，我面对这片青色的湖海完成收势。双手自上而下缓缓按压，气息归于丹田。湖水平静无波，远山含黛，太极的收势，是喧嚣复归于平静；青海湖的断崖，是壮阔终凝固于沉默，二者在止的意境上完美交融。回想这一路，太极不再只是一套拳法，它成了我丈量青海、与之对话的独特语言。草原的呼吸、盐湖的韵律、戈壁的定力等，都化入我的一招一式里。
　　这趟旅程让我深信，当身体的动作与自然的节律合拍，旅行便超越了观光的层次，成为一场身心的洗礼。青海的天地，是我习拳以来最宏大、最生动的课堂。拳收，意未止，那片高原的元气，已长久地留在我的呼吸之间。

弟子 朱美笑

2025 秋

阅美笑《天地为场 身丈青海》一文，心甚慰之。
　　此行青海，你未负山河。能将草原之开合、盐湖之流转、戈壁之定静等，皆化入拳架招意，说明你学有所成，初窥“拳法自然”之门径。这十一日，是你以身为媒，与天地对话的一场修行，所得在心，不在目。尤其是文末“拳收，意未止”六字，是为全篇魂魄。望你将此番高原赋予的元气与开阔，沉入丹田，融于日常。
　　此文情理兼备，可作同门镜鉴。

师：茗茗