“佛山推手”肖兵走进人民公园传授技艺

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佛山教练肖兵辅导两位学员练习太极推手

　　（特邀记者钱承飞）8月23日上午，申城依然“蒸笼”天。佛山推手肖兵教练来到人民公园，受到武术前辈、常式太极拳传承人姚永山老师与他的众多学员欢迎，吸引了中外游客围观者！

右为佛山推手肖兵教练

　　肖兵教练开始传授手握鸡蛋的太极推手技艺。其特色在于防守者通过肩臂的太极柔化功夫来对抗进攻者的“长劲推带”（非“短劲”即寸劲、爆发力），要求防守者无丝毫进攻意识，只“求不败”，如坚守30秒不是平衡即不动步为赢，以求得对太极粘黏连随功夫的体悟。

　　佛山推手魅力之处在于可以实战，对太极粘黏连随功夫“求不败”的佛山推手，简单易学，随处可练，一推一挡，忽柔忽刚，柔缓圆活。它不仅能防身，还可以提高大脑反应与身体的协调能力！习练者兴趣浓厚，欢快活泼！

责编：郭蕾