在上海之巅静思本源—“世界之最的云中太极”

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上海中心宝库汇特聘世界级非物质文化遗产中医针灸、国家级非物质文化遗产太极拳当代优秀传承人尚德望老师担任宝库汇古法养生首席顾问，上海中心宝库汇文化组建专家顾问团队全力支持此项目。该项目于2020年11月正式开启，也是截止目前在世界最高的艺术园林和吉尼斯世界纪录珐琅厅的首次非遗医武类文化传承活动。被赞誉为”世界之最的云中太极“。

动静相宜
阴、阳两极
化一为二

无极而太极，太极动而生阳
动极而静，静而生阴，静极复动

一动一静，互为其根
五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本无极也

尚德望老师
现场讲解教学太极拳的基本功法
其自然，心静，体松，平衡的精髓要义
放松身心，一呼一吸
见天地自然，得一刻静宁

01｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项：调身 调心 调息
桩功身教阐微
醒脑开窍：头面五感相关功能器官疲劳疼痛疗愈法
古传道医个人康养核心思路：炁养，食养，药养，刃养｜“能炁补不食补，能食补不药补，能药补不动刃。”

02｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项：经脉周天
桩功团练
太极动功阐微：脱形返本，以气化身
古传道医个人康养建议：炁养的伤养误区及调整
筋骨痛症：筋骨痛情况的日常疗愈缓解方便法

03｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：意在炁前，形在炁后
古传道医个人康养建议：食养食补的古法延年理念
舒心宜肺：心火噪胜痰郁烦迷肺气闷结内功自我疗愈方便法

04｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：宣明五气 五脏五行
古传道医个人康养建议：药补的度和疗效自我判断
清肝利胆：炁疗助解过饮过补食不规律

05｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：云手中经脉内气的运转
古传道医个人康养建议：古代道医对针灸的实践理解
固阳滋阴：阳气生发固阴助颜

06｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：发劲的枢机及用气的手感
古传道医个人康养建议：古人对大病炁养的要点及病前征兆的自我预警理解
寒热疏解：古法烧山火透天凉解体寒宫寒体燥火炙

07｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：听劲
古传道医个人康养建议：内经·上古天真论精析
宁神归元：心养身养总纲

08｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：奇经八脉的气韵化生
古传道医个人康养建议：内经·九针十二原精析
气虚疏解

09｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：本征四稍之辩证
古传道医个人康养建议：炁补
湿积疏解

10｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：五运六气
古传道医个人康养建议：食补
血虚疏解

11｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：四时之机
古传道医个人康养建议：药补
气滞血瘀疏解

12｜课程内容简介
古传太极疗愈理念综述：阴阳归本
道家内功总纲：真种子 觉知
入境方便法门及注意事项
桩功团练
太极动功阐微：动静
古传道医个人康养建议：明心见性 道法自然
归本

另附：
阴符经 道德经 太极拳论 为日常读物
（注:上海中心宝库汇非遗文化推广项目，为尚德望老师版权所有，未经许可不得商业使用，保留法律追述权利，技术术语引用在传在册的古代医术古谱里面的内容 《黄帝内经》《神农本草》《千金要方》《唐新本草》《温病论》《难经》《针灸大成》等以上引用皆为古代道医医书经典及在册家学传承。）

上海中心大厦位于上海浦东陆家嘴金融贸易区核心区，主体建筑高632米，地上121层，地下5层，总建筑面积57.6万平方米，是一座集办公、酒店、会展、商业、观光等功能于一体的超级巨型地标式摩天大楼。

上海中心大厦由美国Gensler建筑事务所设计。它融合了中国的自然环境和文化底蕴，将上海这座传统城市的丰富内涵以垂直的形态重新诠释。独特优美的“龙型”流线玻璃晶体，即传承传统文化，也体现了现代中国蓬勃的生机。

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