【挑战九九 专家点评】47：董桂琴老师点评

陈彦胜

评审专家：董桂琴

练拳视频集

点评拳友：
韩玉荣、刘善容、雷立荣、张爱芳、孔利刚、姜粉梅、王静。
观看了七位拳友的演练非常感动！
从拳友的身上看到了大家对太极拳的热爱，也看到了大家为此而付出的辛苦。整体上大家拳打的都比较顺畅，认真，拳路也比较清晰，我也结合自己的习拳经验谈一些心得，彼此互相交流，共同学习，共同提高，有不当之处望见谅，也希望大家能相互讨！
28组韩玉荣：
整体感觉很好！，动作娴熟、沉稳、流畅清晰，身法中正，有一定的太极拳功底。给一些建议：
1、第一金刚捣碓的上步撩掌时右脚外趔的有点大，第二金刚捣碓定势双脚有些外趔，要做到不丁不八。

2、上下整体劲还有些欠缺，日后多加强一些拆拳讲劲的学习锻炼；整体不错！
继续努力，加油！                                    
24组刘善容：
整体拳路比较流畅，拳打的比较有劲道！给一些建议：你打的拳用力比较刚猛，但没有做到刚柔并济、虚实结合，动作发散，缺乏整体劲，注意那个动作的细节要做到位，不要有丢落。
1、高探马第2动双手逆缠下撑，是个挣脱劲；
2、左蹬脚第3动前膛拗步右转时双手应外棚，不要外八字，不要跪膝；
3、掩手肱锤缺乏螺旋劲。
如果再把细节调整好你的拳打出来会很霸气。

26组雷立荣：

拳路比较流畅，清晰。给些建议：打拳时眼睛要时刻随着身体及拳头运动的方向，不要往下看；注意整体劲及虚实结合，拳不要断，不要散。

1、金刚捣碓定式震脚不要外八字；

2、懒扎衣是弓蹬步不是马步；3、六封四闭第2动左手捋的过高，不要超过眼睛；注意太极拳的内外三合的学习，你会有很大的进步！

继续努力！加油！

23组张爱芳：

总体练得挺好，动作熟练，相对比较规矩，如严格要求，会更好，如：

1.翻身二起脚，翻身，扣左脚倒重心起身会轻松；
2、护心捶，胯松的好，肩肘有点过；
3、旋风脚是剪刀。
注意细节会更好，加油，一起努力。
25组孔利刚：
看你打拳应该是时间不太长，但打的还规矩，熟练，就是把单鞭给丢了。以后在学拳的过程中一定要注意一招一式的学习，学习要严谨，注意手型、步法等基本功的学习，继续努力。        
27组姜粉梅：
动作熟练，路线明确沉稳，注意细节会更好。
1、砸拳震脚时，不同步，上下劲不足；

2、六封四闭有提肩；

3、苐二金刚捣碓八字脚，

4、白鹤亮翅，两手有开有合，右手裂开的大高。

一起努力，加油！  
22组王静：
看视频应该是练拳时间不太长，看得出你练拳很用心，也有规矩，但要注意细节的学习，身法要中正，不要翘臀，胸腰、腿脚要协调，拳架有些偏高，架子要低下来；注意手型，脚型的拿捏。
多向你的老师请教细节方面的知识，
你会有很大的进步的！加油！

2月14日
点评：董桂琴老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林