五峰·若水太极第二期传统陈氏太极拳一路83式培训班结业典礼隆重举行

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2019年6月23，陈氏太极拳第十三代传人张长缨老师为学员举办“五峰·若水太极第二期传统陈氏太极拳一路83式培训班结业典礼”。

在结业典礼活动中全体学员们为张老师献上《铭师谢恩》锦篇以此表达内心对老师的敬仰！

张长缨在太极队成立一周年暨2019期传统陈式太极拳“功夫架一路83式”结业典礼致辞：

尊敬的各位来宾，亲爱的学员们：
大家下午好！
今天，我们欢聚一堂，共庆若水太极队乃至湖北省五峰县太极界的大事，我们五峰有了自己的太极队啦！

曾几何时，我因为热爱太极却苦于求学无门，孤身一人，寻师访友，拜师学艺，历时十多年，终于在今天有缘能和优秀的各位在一起同修国粹！在此，感谢我的恩师刘建辉先生，是师父让我从练了十多年的太极操在他的精心指导下历炼成了太极拳！老师的一言一语都让我记忆犹新并将铭记终生；感谢我的学员们，是你们给予我信任，在我们这个偏远的山区，多数人认为太极拳是老年人运动的观念中，敢为天下先，走进太极健身的行列。然而，没有我你只有期待，没有你我只有空白。2018年推出公益十六式班，结束时学员们意犹未尽，一至要求学习整个套路；2019期的学员在学哥学姐们的带领下，不甘落后，勤学苦练！

今天，你们学完了传统陈式太极拳家传功夫架的一路套路，也标志着入了陈式太极拳的大门，学完不是终结，而是真正踏入太极路的起点，我们目前学的只是初步的拳架，需要不断的练习，逐步的正形。以丹田为核心的周身螺旋缠丝运动是陈式太极拳独有的精华。由架熟渐悟懂劲，由懂劲而阶级神明是一个漫长的过程，行话说太极十年不出门，也有人说太极拳是国学的最高体现，练好太极拳非一日之功，需努力专研，虚心学习，切忌好为人师！在今后的岁月里，冬练三九，夏练三伏，专一持恒。以达外形中正，内劲饱满，早日领悟太极的真谛。也期待着在你们中间，将来会出现大师级的人物。

我们是文明 时尚 高素质 富有内涵的团队，也是年轻的团队，我们的学员平均年龄不到50岁，有好几位还是80后，尽管学员拳龄最长的还不到一年，随着时间的推移，我们会陆续开通一路提高班，二路班，推手班，各类器械班等多种类的健身太极班，有志于太极拳事业的我们还会开设教练课程,太极拳核心内容等高端太极课。我们没有豪言壮语，我们只是在努力的传承传播我们国家的优秀传统武术，让太极拳走进更多的家庭，让更多人通过习练太极拳身心双修。

我曾经爱好广泛：打球，跳舞，跑步，而且都有一定的成绩，唯有太极拳是堪称完美的运动：它可刚可柔，可文可武，阴阳相济，轻沉兼备，老少皆宜。 当我们老了，我们的同龄人苟腰驼背，步履蹒跚的时候，我们仍然能欢歌笑语在一起练拳，那将是多么的幸福！我们的口号是：一生一世一太极！

2019年6月23日

莫等闲 看峰巅

五峰若水太极2019期一路（83式）培训班—— 苏茂林(班长)

巍巍宏楼，巨檐穿空，五峰体育之新馆；荡荡广场，华灯高悬，若水太极之拳池。阳春三月，幸添贵友，加关注偶遇一级教练；时逢佳日，缘识长缨，刷微圈方觉桃李满园。

劲草微命，自幼体弱；相属午马，生性好动。虽酷爱于登山骑行、晨跑夜步，然受困于心脑数梗、椎盘双突。今观太极刚柔并济，内外兼修，便跃跃欲试；适得家眷鼎力相助，鞭策激励，终心从所欲。

晓曦渐明，拳旗飘而引晨鸟嬉；暮霞稍暗，细乐起而吸夜蝉鸣。恩师尽心竭力，谨严百般，尽传拳艺之精髓；弟子潜心笃志，苦练千回，共悟太极之神韵 。数月，山间谷底无处不拳，新学员见缝插针；楼阁露台朝夕必练，老学员温故知新。细雨湿履，五趾抓地而积水干；烈日当头，双臂划空而凉风徐。讲武论拳、修身养性之新风悄然兴起；围城筑墙、吞云吐雾之陋习渐然淡去。故吾曾与师论此事而叹感曰：生活无处不太极，太极无处不醉人也！

五月十六，若水威武；师徒八九，受邀宜都。轻捋慢踏，烟光凝而白云遏；迅劈猛击，银瓶破而刀枪鸣。剑舞江南令万首回眸，吾恩师之神功；拳打广场让千人忘步，众弟子之武艺！美哉QQ访客，叫百兆拥堵；壮哉微信点赞，让千屏刷爆！

然，劲草愚钝，千虑而难得一悟。虽自始悉心苦练，仍多日不得要领。观友，自然舒缓而云行指尖；察己，顾此失彼而捉襟见肘。夜不能寐之时，三度动摇；愁断肝肠之际，两欲抛却。高师王垣循循善诱，力挽失意之人；师姐义峰娓娓开导，重振萎靡之心。今八十三式已俱，基本套路已熟，当力悟技击之含义，再备日后之深修。抚今追昔，劲草由是感激也！

嗟乎！鱼入水，雁上苍；鬓微霜，又何妨？敢拙笔数句，录习拳之感悟，光恩师之厚德，弘暮年之壮志。云尔：霜鬓奇缘太极拳。披星月，苦心练。恩师沥血，雏鸟始飞燕。单鞭运手高探马，俱谨严，千万遍。百日短训弹指间。功夫路，更遥远。笑谈风云，展望二十年。古来大器多晚成，莫等闲，看峰巅！

2019年6月23日

新学员代表发言

——袁清奎

各位领导、各位来宾、各位老师、各位拳友：
大家下午好！
我是2019期学员袁清奎，在今天结业典礼这个特别的日子里，我作为新学员代表发言，感到非常荣幸。感谢老师对我的认可和厚爱，给我这样难得的机会，感谢各位拳友对我的支持和鼓励，使我不断成长。

我们每个人都拥有着各自不同的太极故事，因太极而结缘，来到一起。我们的太极拳老师——张长缨张老师，精湛的太极技艺、真诚的人格魅力、严谨的教学态度，深深吸引和打动着我们，将我们带入太极之门，使我们有幸学习太极这一阴阳辩证、刚柔相济的传统拳术。张老师给我们教招式、讲拳理、讲做人，使我们深深地感悟到，太极拳不仅能健体强身，修身养性，更能启迪智慧，领悟哲理，完美人生。

若水太极是若水太极是一个非常有凝聚力的团队，我们相互帮助，亲如家人。三个多月的时间里，我们一起吃苦、流汗、学习、苦练，从最初的一知半解和对太极的各种误解，到练后才知太极难、功夫深，到现在能渐渐领悟一些太极中正安舒、松柔慢匀、开合虚实的奥妙，我们已结下了深厚的友谊。张老师是我们敬佩的太极拳师、良师益友，若水太极是我们很珍惜、很温暖的团队，太极拳已成为我们深深的热爱。我们勤学苦练，热爱太极，热爱生活，积极向上，在工作、生活中都有各自精彩的表现。优秀的人不一定都学太极，但学太极的人，一定都很优秀。

今天，我们学习的陈氏太极一路拳83式顺利结业，这份结业证书，我们都觉得很珍贵、很珍惜。这将是我们学习太极的一个新的起点，是我们也能为太极拳——这一国家级非物质文化遗产的传承奉献一份微小力量的见证，也是我们人生中的一个特别的里程碑。

长风破浪风雨兼程，苦心人天不负；铁杵磨针任重道远，有志者事竟成。祝愿各位领导、各位来宾生活幸福、万事顺心；祝愿各位老师工作顺利、身健拳安；祝愿各位拳友早日学成、拳艺精进；祝愿太极拳被越来越多的人认识和喜爱；祝愿若水太极的队伍越来越壮大，成为五峰山城一道亮丽的风景线！谢谢大家！

2019年6月23日

师生全体合影

沉淀归一太极八卦图

追求武术太极之顶

航拍太极习练

规范严谨的课训

相约五峰太极之巅峰合影圣地

明师展示

活动剪影

摄影：陈丹平  李章奎

图文：熊武华

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