上海市首次男子千人演练太极拳八法五步

太极网九七零二

6月22日，2019年上海城市业余联赛“中国太平杯”、上海市老年人体育联赛“五里桥杯”、2019年上海市千人男子太极拳交流活动太极拳、械传统武术比赛在黄浦区卢湾体育馆举行，上海市首次千人演练太极拳八法五步体现了市民健康养生的理念已深入人心。据了解，目前上海市各社区至少已有5万人正在开展太极拳八法五步的这项体育活动。

此次活动由上海市体育局、上海市体育总会、上海市老年人基金会黄浦区代表处、上海市黄浦区五里桥街道办事处主办，上海武术院（上海市健身气功管理中心）、上海市老年人体育协会、上海市黄浦区体育总会、上海市黄浦区五里桥街道文体团队联合会承办。本次比赛采用中国武术协会最新制定的《传统武术套路竞赛规则》。

已连续举行两年的上海千人男子太极拳交流活动，此次除了演练24式太极拳外，还演练了国家倡导推广的太极拳八法五步，由各区组成的60支太极代表队分批上场，随着美妙的音乐旋律翩翩起“武”，整齐划一，动作规范，让现场观众感受到了神奇的太极魅力，最终五里桥一队、三林镇一队、上海乐健太极拳等荣获集体一等奖。

合影留念

中国武术六段、乐健太极拳队领队兼教练保琴接受媒体记者采访时说，太极拳八法五步简单易学，乐健一队二队学员刻苦训练，同时也从太极拳练习过程中提高了自己的免疫力和身体素质。上海武术院（上海市健身气功管理中心）行政负责人范本浩表示，按照国家体育总局和上海市体育局部署，上海市推行太极拳八法五步已取得初步成效，各社区已有5万多人练习，凭借着第十五届世界武术锦标赛将于10月份在沪举行的“东风”，近阶段将在广大市民中掀起一波又一波的武术活动高潮，广泛普及和不断推进上海群众武术运动向前发展，进一步提高市民健康养生的水平。

文/钱承飞

摄影/董菊妹

责任编辑/太极网潇