最美太极团队--惠东县太极拳协会

小田

　　南湖碧波荡，美景堪苏杭，弦动曲悠扬，太极促健康。在惠东县南湖公园，有这样一支队伍，他们披着朝霞，一袭青衣锦缎，一曲高山流水，或静谧，或灵动，或雷霆万钧。他们每天都会像约好了一样出现在公园的广场上，日复一日，年复一年，终于他们的名字被人们熟知，惠东县太极拳协会；终于，他们习练的拳术被人们追捧，太极拳；终于，他们用自己的努力和热爱成就了“最美太极团队”的无上荣耀。

　　为积极响应国家推广的《全民健身条例》，进一步推动全民健身运动开展，更为了中国传统文化的传承，唤起人们对健康养生的关注，纠正人们对太极拳是老年人专利的这一错误观念，广东省惠东县太极拳协会于1994年由惠东县太极拳创始人陈玉英女士创办，协会创建以来一直致力于惠东县体育健身运动的开展。2017年2月经县体育局、民政局批准正式注册成立，注册成立以来会员不断增多，发展势头迅猛。

　　惠东县太极拳协会领导成员是由一批热爱太极拳、热心公益事业的有志人员组成：名誉会长兼总教练陈玉英，会长赖纬珍，副会长刘建新 、刘文淑、钟惠燕、张广治，总顾问黄煇雄，秘书长赖勉丽、黎素芯，监事长梁自浦，监事黄雪蓉、黄松桂及21位理事会成员构成。他们在一起为惠东太极拳的推广和传播作出了极其突出的贡献，为太极拳事业在当地的发展努力奋斗。多年来，四处奔走，越来越多人被他们感召，加入到习练太极拳的队伍当中，和他们一起，学太极拳、练太极拳、钻研太极拳，直至爱上太极拳。

　　名誉会长兼总教练陈玉英老师中年跟随河南陈家沟教练一陈小陆老师习拳，师成后一直致力于惠东县老年体育事业的发展， 1994年9月一2017年3月任惠东县老体协副会长，从事太极拳的传授与推广，现年七十有余，从事太极事业25年。陈玉英总教练人老心不老，积极发扬太极事业，技艺精湛，德高望重，桃李满天下。

　　团队自成立以来，积极开展丰富多样的太极拳活动。（一）开启"4月免费教拳”活动。为推动群众体育活动的广泛开展，倡导“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的健康理念，惠东县太极拳协会全民健身志愿服务队4月份开始于县内开设体育馆站、西枝江站、华侨城站、南湖公园站、大岭站等五个站点，站点内分别安排一名教练员于每天早上6：30-8：30免费为市民传授由国家体育总局编制的“24式太极拳、健身气功（八段锦、易筋经）”。活动受到了群众的欢迎，晨练群众纷纷加入太极拳的免费学习中，既增强了对太极拳的认识，又达到了强身健体的效果。

　　（二）参加粤东五市太极拳联谊交流活动。我协会于4月9日由常务会长钟惠燕带头率领会员17人应邀参加第七届粤东太极拳联谊交流会展示活动。来自惠州、汕头、汕尾、梅州等5市共千余名太极拳爱好者齐聚揭阳市以拳会友，切磋技艺。 本次活动共有20支太极拳代表队参加，队员最大年龄83岁，最小12岁。首先登场展示的节目是24式太极拳和太极功夫扇，人员由5市太极拳爱好者组合而成，2个节目分别有300多人和200多人参加表演，整齐划一的队列，轻灵流畅、舒展大方的技艺，令现场观众赞叹不已。紧接着，由各市选送的太极功夫扇、太极刀和太极藤球等节目轮番上场。随着悠悠的古音妙韵，拳友们个个神采奕奕，运用意、气、形、神兼备的技巧，展示出太极拳急缓相间、刚柔相济的传统魅力，以及和谐文明与健康欢乐的精神状态。

　　（三）携手惠东大岭同心广场举办大型文艺活动。为庆祝五一劳动节，与民同乐。我协会于5月1日携手大岭同心商业城在同心商业广场开展“活力、健康庆五一”主题文艺汇演活动。而为了推广太极精神，弘扬国粹，我们协会也应邀参加了本次活动。我协会为了把“太极”这项国粹运动推荐给广大群众，已近在同心商业城举办为期一个月的“全民健身”免费授拳活动，并且受到群众的欢迎和喜爱，我们在本次五一活动中，特意邀请了我协会荣誉主席暨惠东太极拳创始人陈玉英师傅亲临现场展示了陈式太极拳。活动的最后由协会全民健身志愿服务队队员集体演示了24式太极拳、中国功夫扇、32式太极剑、陈式太极拳。受到了台下观众的热烈欢迎，收获了阵阵掌声和喝彩。

　　（四）参加武术公开赛，喜获佳绩。我协会于5月20日参加了第七届惠城传统武术公开赛暨《中国武术段位制考评赛》，协会精英队在陈玉英师父的带领下，赛出了成绩，赛出了水平，再次创下辉煌。参加比赛队员共21人，参赛集体项目3个，集体荣获一等奖3项；个人单赛24人，荣获了一等奖23项的佳绩。8月19日，惠东县太极拳协会派出34名会员代表，3支参赛队伍参加了在惠州市仲恺高新区体育馆举办的惠州市第五届传统武术公开赛。我协会代表在此次比赛中，赛出了成绩，赛出了水平。 在本次来自省内外合共39支队伍参赛队伍中成绩最为突出，在青年组，成年组，集体拳、剑三项比赛中，荣获全场最高分。荣获优秀组织奖和体育道德风尚奖，个人赛一等奖11名，二等奖3名。

　　（五）参加第十八届“体育节”启动仪式暨全民健身日展示活动。8月8日上午9：00时，我协会参加了在惠东县体育馆举行的2017年惠东县第十八届“体育节”启动仪式暨全民健身展示活动。我协会以“弘扬太极文化、崇尚武术精神”为宗旨，以“开心快乐每一天，健康幸福一辈子”为目标，以“我锻炼，我受益；我锻炼，我健康”为目的，在县体育馆为参加活动的领导和群众展示了42式太极拳。

　　（六） 惠东县太极拳协会开展“送体育下乡”活动。惠东县太极拳协会借“全民健身活动月”之东风，自8月29日起开展为期半个月的“送体育下乡”活动，协会组织精干会员分批前往黄埠、吉隆、港口、平海、稔山、梁化等6镇，在各镇中心广场免费教授群众学习太极拳，宣扬太极运动文化，送健康上门。活动的开展得到当地群众的踊跃支持，群众们表示，通过活动，使他们开阔了眼界，加深了对太极的认识，逐渐产生了对太极运动的热爱，将会努力学习太极，强身健体。

　　（七）惠东县太极拳协会成立大岭、梁化、吉隆和黄埠四分站。为贯彻惠东县《惠东县全民健身规划》，践行带体育下乡，让基层群众发现太极之美，体会太极之益的理念。我协会分别于9月12日、18日、20日和26日分别挂牌成立了惠东县太极拳协会大岭、梁化、吉隆和黄埠分站。分站的成立得到了县体育局、县文广新局的大力支持，受到了基层群众的热烈欢迎。

近年来，协会更是积极参与各种太极拳赛事，斩获多项荣誉：参加惠城区传统武术公开赛中，参赛项目共22个，获集体拳剑一等奖3个，个人一等奖18个，二等奖4个，三等奖1个；参加广东省精英大赛中，获得个人一等奖1个，段位考评升段位5名；参加惠州市武术传统公开赛，获得集体拳剑一等奖3个，获得全场最高分，个人一等奖18个，二等奖3个，并荣获最佳“优秀组织奖”、“体育道德风尚奖”；参加第三届国际网络视频大赛，荣获团体一等奖2个，个人一等奖4个，二等奖10个，三等奖7个，并获评为“最佳团体组织奖”，“最美太极团队”。

　　惠东县太极拳协会开展始终坚持推广太极拳，随着我国人民生活水平的提高，习练太极拳原来越多，但青年人较少，是因为大部分青年人对太极拳不甚了解，对太极拳存在误区，认为是老年人和弱者专门练习的拳术。事实并非如此，太极拳是越早修练越好，因为年轻人工作压力大，各种交际应酬多，生活不规律，很容易导致各种亚健康病，随着年龄的增长，人体的五脏六腑就会产生疾病沉疴，太极拳是可以疏通经络，松活筋骨使气血充足，而且年轻时习练容易接收，筋骨肩背、腰胯、乃至背椎，容易放松，年纪大了做起来会吃力一点，所以学太极拳还是趁早好。

杨式24式太极拳 惠东县太极拳协会

杨式太极拳32剑 惠东县太极拳协会

　　也正是基于对太极拳健康养生功效的深入了解，惠东县太极拳协会积极开展太极拳公益教学活动，希望能够影响更多的人，让大家能够通过习练太极拳收获健康和快乐，共享太极、共享文明。同时，也希望能够继续壮大团队，继续为追求太极拳的更高境界共同努力，不坠“最美太极团队”之名，坚持信念，践行太极文化，朝着太极拳的光明未来大步前行！