本站注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

太极网 首页 拳理拳法 拳经拳谱 查看内容

吴鉴泉拳照欣赏

2005-8-27 11:57| 发布者: 太极人| 查看: 7768| 评论: 0

    吴鉴泉,又名爱绅,满族,1870---1940,河北大兴县人,吴式太极拳创始人。吴自幼喜爱武术,自幼随其父习练太极拳。(其父吴全佑,随杨露、杨班候父子学习太极拳大、小架,久练不缀,为一代太极名师)。吴鉴泉得父亲传,精通太极拳大、小架和各种器械的演练。其苦心磨练,日久技精,溶和太极拳大、小架之精于己的拳架中,经过数十年演变、发展,形成独具特色的拳架,为吴式太极拳。

    吴式太极拳共84式,特点为:拳架小巧,具有大架功底,刚柔相济、快慢相间;演练起来轻快柔和、连绵不断、开展不失紧凑,紧凑中又透轻松自如。

    吴鉴泉于1928年被上海精武会和国术馆聘为教授,于1933创设鉴泉拳社,培养了大批学员,为吴式太极拳的传播做出了不可磨灭的贡献。鉴泉拳设发展至今,分社己遍布海内外多个国家和地区,其门人遍布海内外,吴式太极拳如今在海内外广为流传。

   现撷取吴鉴泉大师拳架如下,供大家学习、参考、研究。


    预备势(图一)

    说明:预备势者,是在未开始动作的预备姿势,其目的在于先将心情平息,然后起势,注意要点:立身中正,腹内松净,二目平视,精神内守。动作要领:两手松掌,徐徐提起,渐渐垂下,提手是吸,垂手是呼,呼吸用鼻。

    口诀:立身中正顶头悬,腹内松净气腾然,三阳聚首于百会,气沉丹田在关元;太极长拳号内功,呼吸导引十四经,吐纳本是内家功,推陈布新调元神。

    太极拳起势(图二)

    揽雀尾分解动作第一式:两手提起分两仪,左右一似阴阳鱼,静极而动开而合,松肩坐腿如捧月;双手合成阴阳掌,两掌相错拿关节,待机而动观变化,随势往来运机宜。

    揽雀尾分解动作第二式(图三)

     身形右转变阴仪,松肩垂肘气贴背,大指对正在准头,精神涵蓄勿暴露;一切举动须沉静,呼吸平息莫紧促,动中有静静复动,意随心使气从意。



                        拳照一、二、三

     揽雀尾分解动作第三式(图四)

     松肩垂肘采扌履劲,牵引对方自动起,转移对方失平衡,方法巧妙不费力;取舍攻击徐观变,伸屈开合任自然;挤进采退扌列旋转;八法精通能应变。

     揽雀尾分解动作第四式(图五)

     弓腿向前劲为挤,右转平旋为棚挒,动作形成胸前圈,纵横平圆随意转;上旋下旋徐进退,升降沉浮任自然,明确太极缠丝劲,沾粘连随不丢顶;虽然分解为六式,得其环中而为一。

     揽雀尾分解动作第五式(图六)

    五式回旋迎面掌,蓄劲待发推向前,似发未发劲未展,发掌如矢打在面;棚挒挤按须认清,得其环中应无穷;这个姿式变化大,得来不觉费功夫。



                           拳照四、五、六

    揽雀尾分解动作第六式(图七)

    弓腿照出迎面掌,雀尾劲义说完毕,升降沉浮守中土,总而言之合即出;旋转进退与开合,身法步法须一致,周围面积三百六,内外大小俱为一;外用向心包围力,内用离心脱困围,主动被动互乘变,得其环中乐融融;学者识得内外旋,上下进退具了然。

     单鞭势(图八)

    右手作钩是为吸,左手分掌即是呼,目随手势向左转,涵胸拔背神贯顶;裹裆护臂尾闾正,满身轻利顶头悬,立身中正气沉静,松肩坠肘如泰山。

     提手上式之一(图九)



                          拳照七、八、九

     提手上势之二(图十)

     两手相合来抱拢,右手上旋左下按,如若推进为挤劲,提高上旋乃上势;右手上旋左下按,坐身屈腿向前看,两付微弯气贴背,提手上势乃一体。

     白鹤亮翅之一(图十一)

     白鹤亮翅似舒羽,内求圆活外松展,身形扭转向左看,两肘弯曲气膨满;左掌外转为扌列劲,此势用途颇为广,内气外势具混圆。

     白鹤亮翅之二(图十二)

     身躯扭转回正位,两肘下沉护头面,势势显示神安泰,肩肘松觉腿曲弯。右臂上旋为棚劲;



                       拳照十、十一、十二

    搂膝拗步之一(图十三)

    搂膝拗步取攻势,左手采扌履向下按;右手打出顺势搓,虚实相应功效佳;左右搂膝纯一理,搂为采扌履按向前,进退步法连环式,步随身换有虚实。

    膝拗步之二(图十四)

    搂膝拗步攻守宜,前进后退左右斜;进退转换须灵敏,得心应用在感觉; 搂为采扌履按前进,左右斜按随身转,感觉灵敏变化多,懂劲之后乃灵活。

   倒撵猴三式之一

    说明:倒撵猴的姿势与搂膝拗步一样,在过程中有些不同而定势则一。

   手挥琵琶(图十五)

   手挥琵琶乃守势,静以待动相机行,左手搂膝右下按,变转虚实自适应;进步退步搬拦捶,不进不退静待动,能攻善守徐观变,运用虚实方为功;若欲取来必先与,兵不厌诈运智谋。




                          拳照十三、十四、十五

      上步搬拦捶之一、之二、之三 (图十六、十七、十八)

       说明:此势在用法中起着连环性的作用,在八法的运用方面亦较复杂,包括扌朋、扌履、挤、按、采、扌列、肘等劲,一虚一实的使用,因此不能把它作为分解的说明。



                         拳照十六、十七、十八

    进步搬拦捶口诀:(图19、20)

    进步搬拦是截击,搬拦掌后还有捶;气力集中在拳头,松沉轰然如撞击;得机五势连环用,真假虚实宜辨清; 前进后退身灵敏,灵猫捕鼠示神奇。

   如封似闭之一(图21)



                           拳照十九、二十、二十一

 



不解

支持

很棒

软文

吃惊
太极网微信二维码

扫码关注太极网微信平台 千万太极人的选择!

太极网微信矩阵粉丝百余万,微信官方认证“太极拳”订阅号(cntaijiwang)粉丝近50万!太极拳理论、视频、资讯每日免费看!

相关阅读

最新评论

QQ|公司简介|联系方式|太极教学|太极用品|太极旅游| 创始人刘洪奇

返回顶部