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陈家沟太极拳学校师生国庆献礼

2009-9-17 10:37| 发布者: 太极人| 查看: 2479| 评论: 0

摘要: 在国喜—国庆60年即将到来之际,我校师生在陈氏祖祠为国庆献礼尽献自己一技之长,为广大太极爱好者、参观旅游者做精彩表演展示。 下图为我校部分师生在陈家祖祠内表演展示,其中有陈氏太极拳套路、器械及集体,对练 ...

在国喜—国庆60年即将到来之际,我校师生在陈氏祖祠为国庆献礼尽献自己一技之长,为广大太极爱好者、参观旅游者做精彩表演展示。

下图为我校部分师生在陈家祖祠内表演展示,其中有陈氏太极拳套路、器械及集体,对练等。



上图为,太极单剑表演,其动作缓慢。匀柔,优美大方刚柔并用,练习起来玲珑多变,柔和自然。



上图为陈氏小架一路,其动作小巧玲珑,柔和自然,阴阳开合,动静分明。





上图为老架一路、新架一路和小架一路,(老架一路动作以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,连绵不断,节节贯穿,沉着稳健,新架一路更加体现了陈氏太极拳的螺旋劲,增加了发力的连续性,提高了陈氏太极拳的劲力。)





上图为我校少儿班,集体老架二路表演,其动作时以刚为主,刚中有柔,动作复杂、急速、紧凑,套路中窜蹦跳跃,腾挪闪战的动作更多,更加体现了快、刚、跃的特点。



上图为太极球演练,其动作主要是来锻炼底盘、手指、手腕、大小臂及腰腿之力,对练习陈氏太极拳套路有一定的帮助,另外对拳理拳法的认识起到了抛砖引玉的作用。



上图右起是大架一路、综合套路、三十八势,后右起是国家竞赛套路,五十六势、十九势。(大架一路,此套路柔寓变刚,具有行气易掌握,简单易学,老少皆宜的养生套路。)(综合套路是采取陈氏太极拳之所长以表演为目的的一套拳法。)(十九势是陈小旺大师结合老架、新架、小架于一身所创的陈氏简化太极拳套路之一。)(三十八势,此套路架式宽大,低沉稳重,螺旋缠丝劲别具一格,初学新架者习此可起到抛砖引玉的作用。)(五十六势是国家竞赛套路,其功架舒展,动作优美,劲道明显,动作连贯、紧凑、左右并用,同时不丢掉陈氏太极拳独有风格及特点。)


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