  2024年11月29日至12月2日，轩德太极2024年游学活动落地“中国绿色生态第一县”、“中国菇乡之城”、“中国廊桥之乡”——美丽的浙江庆元，来自全国各地的拳友们相聚在庆元山水九章度假酒店，共同交流学习，切磋技艺，分享心得，感受传统太极文化的魅力，探索身心健康之旅，结合本次游学目的地和特点，丁岑亮老师亲自将本次游学之旅命名为——庆游纪。  开学仪式由岑德教育副总经理、轩德太极副馆长杨建康先生主持  全体师生热情迎接领导和嘉宾们的到来 出席2024年轩德太极庆游纪开学仪式领导和嘉宾有：庆元县人民政府副县长李志远，庆元县总工会主席吴家斌，庆元县总工会副主席、县太极拳协会秘书长吴秋荷，庆元县文广旅体局副局长王国飞等。  岑德教育董事长，轩德太极主理人（馆长）丁岑亮先生致欢迎辞，丁老师妙语连珠，全程脱稿，以“学、练、游、聚”四大关键字贯穿全文，丁老师充分肯定了组委会的前期筹备工作，在感谢领导和嘉宾莅临的同时，提纲挈领的阐述了庆游纪的活动意义。  李志远代表庆元县政府欢迎并感谢轩德太极进驻庆元，为推动和发展当地太极拳运动贡献了一份强劲的力量，并向庆游纪全体师生送上美好祝福。  轩德太极长期致力于社会公益事业，开学仪式上，特向庆元县向举水中心小学捐赠运动服，此举充分展现了太极人的大爱之心。  轩德太极品牌主理人丁岑亮先生向轩德太极庆元研修基地负责人王焕姿女士授牌，轩德太极庆元研修基地正式成立，这意味着轩德太极正式入驻这座美丽的康养圣地。  开学仪式圆满结束，庆游纪正式开启  本次庆游纪，主教丁岑亮老师特别为学友们设计了“桩修”和“太极拳内练法”两大课程板块，丁老师首先阐述了肢体运动和太极运动的区别，这二者之间，我们究竟要追求哪种运动形态才能真正获得并提升“养生”的效能。  丁老师讲解拳桩练习的重要性和关联性，特别强调了“间架结构”是养生和拳功的基础。  丁老师带领并讲解“功前三调”和“入静之法”  丁老师系统讲解“万桩之母”无极桩的要领  丁老师通过身体告诉学友们“胯”在桩修和太极拳练习中的重要性，并让学友们触碰其身体感受胯的运行状态。  丁老师通过身体让学友们感知桩修时“裆腿”的状态和与桩架的整体关联，并通过功法让学友们把在桩修中的感觉和状态融入到拳势之中，实现拳桩互通，身心平衡，内外如一。  在无极桩的基础上，升级为"撑抱桩"，丁老师正在讲解其要领。  命意源头在腰隙，刻刻留心在腰间。拳论充分强调了“腰”在整体结构的重要性，丁老师让学友们感受“腰”的状态，并分享松腰的方法和作用，用身体解读拳论。  调桩是本次学友们最希望的，毕竟，能在线下近距离接受名（明）师指导的机会非常珍贵，现场几乎每一位学友都得到了丁老师的调桩纠偏，丁老师不顾讲课的疲惫，尽心尽力为学友们辅导，图为丁老师调整学友头部状态，从而感知“虚领顶劲”。  丁老师调整学友肩背，在“沉肩坠肘”的基础上升华到“落肩回胛”，并分享其功效和作用。  丁老师调整手型，并讲解指掌状态，手掌的气口所在和开启关窍，如何实现“气达梢节”的方法和作用。  丁老师调整学友的手腕，微微一调，气感直达梢节。  经过丁老师的调桩，学友迅速获得周身掤撑之感。  丁老师调整学友的命门和尾闾，让其获得更好的功感，找到丹田的充盈饱满。  松开关节，打开身体内部空间，是桩修行拳的第一步，丁老师正让学友们体验并讲解“浑圆劲”。  经过丁老师的调桩，学友元气满满，能量十足。  丁老师讲解桩修在不同阶段的呼吸方式和丹田状态，并分享了“上丹田、中丹田、下丹田的互动方式，为未来传授“内丹功法”打下基础。  每堂课的行礼是仪式更是礼节 游学第二天，丁老师传授太极拳内练法  助教任小予老师  助教蔡敏老师  助教张松华老师  丁老师讲解太极拳的内练法则和关窍，以内引外，以劲催形，享受真太极拳功所带来的美妙之境。  有理法，有实操，老师专业，学友专注  丁老师和助教团队带领学友们晨练并分享科学的晨练方法  轩德太极资深教练任小予、蔡敏两位老师带领学友们练习太极步  学友们在青山绿水间桩修行功，静心养神  闹中取静，远离尘嚣，美丽的太极人仿佛一道靓丽的风景线  杨建康老师主讲《太极与生活》  沙龙交流会是轩德太极游学的特色内容，也是难得的师生互动。  学友们分享习拳经历和心得，没有隔阂，更没有违和，有的只是真诚的交流。  师者，传道授业解惑；在结业仪式上，组委会特别安排了答疑辅导环节，丁老师既要解答学友们的提问，同时继续帮助学友们调桩、捏架、纠偏。  结业不是结束，而是身心的喜悦获得和太极的全新开始。  游学最后一天上午，庆游纪来到了庆元著名景点—巾子峰行功采气，那一刻，我们与天地相融。  丁老师在巾子峰分享室内和室外练功的体感质变和行功要诀  巾子峰绝美圣境  报到当晚，主办方岑德教育和轩德太极特地举办了隆重的欢迎晚宴，为学友们接风洗尘，我们因太极而结缘，整个现场其乐融融。  组委会为本次庆游纪的学友们准备了伴手礼  庆游纪在庆元著名景点——巾子峰 学中游，游中学，这是本次庆游纪的中心理念，四天三晚，海量的信息，深刻的感受，周到的安排，细致的服务，让身心和感官获得了巨大的满足与享受；学友们纷纷表示，当时看游学预告还没那么深刻的感受，现在觉得，幸亏参加了庆游纪，虽然只有两个课程板块，但想不到内容如此丰富且实用，真可谓物超所值；丁老师年纪轻轻，竟已有如此之高的修为和造诣，老师所传授的内容，是真正的太极内功精要，是过去密不外传的真功，是所有太极拳流派习练的底层逻辑，是需要穷极毕生的精力去体悟、揣摩、行践；老师的倾囊相授，有问必答的态度，更是对学友们真心的传授，这种精神充分体现了一位优秀传承人的高尚品格和卓越能力；主办方的统筹和执行如此周到且高效，还有庆元县政府的大力支持，以及承办方庆元山水九章度假酒店的全力配合，相信庆游纪定会成为我们一生难忘的记忆，愿岁月静好，太极相依。 来源：轩德太极 责编：张梦瑶 |
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