上海申万宏源证券古法八段锦学员合影 为庆祝“三八国际妇女节”，让广大女生们更美更健康，申万宏源万证券办公室工会特邀请来自上海申健太极拳馆的国内知名古法八段锦功法教练-张志毅老师，为大家带来养生小课堂。
八段锦是中国传统的养生功法，具有很好的健身效果。它可以帮助我们增强体质、提高免疫力、缓解工作压力、改善睡眠质量等等。 在课堂上，张教练详细为大家讲解八段锦的基本动作和练习方法。学员们认真地跟着张教练的节奏练习，经过一个多小时的训练，大家的动作舒展大方，一招一式亦逐步做到规范。
八段锦不仅是一种健身方式，更是一种生活态度。工会领导希望大家能够通过学习八段锦，更好地关爱自己的身体，拥有一个健康的生活。 ———————————————————— 申健太极拳馆不仅能完全满足拳友们的练拳需求，而且能举行承办的各项涉外文化活动,很多外国学员在这里体验中国传统文化！数十家世界著名企业机构也都成为我馆的客户。申健太极拳馆得到《智利国家电视台》《上海电视台》《星尚频道》《浦东电视台》《中华武术》《焦作日报》《新民网》《国务院新闻办网站》《日本city bros》《搏击与格斗》《simply life》《文汇报》《少林与太极》《太极网》等国内外媒体的报道。 科学运动体系，量化传统教学，100%陈家沟太极拳教练，欢迎各位朋友前来习拳养生！
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