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陈全胜:凝心传承数十载,实践铸练“陈太极”

2021-2-27 16:49| 发布者: 柳随风| 查看: 3200| 评论: 0

摘要: 陈全胜,1970年出生于太极拳的发源地河南温县陈家沟。是陈氏第二十一世、陈氏第十二代传人,师从陈氏太极拳“四大金刚“之一”陈正雷。1988年,他告别家乡来到新疆。
太极拳,国家级非物质文化遗产,中国传统拳术。它依据中国传统哲学阴阳辩证原理而创,是集颐养性情、强身健体、技击对抗多方面为一体的中国传统拳术。

太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别。太极拳的发源地是在河南陈家沟,陈全胜是在陈家沟土生土长的陈氏太极拳第十二代传人。2005年,他在新疆首府乌鲁木齐建立了第一家陈氏太极拳馆——新疆陈家沟太极拳馆,使得陈氏太极拳在新疆这块广袤的土地上生根发芽。

#01
坚持和责任
让他们汇聚于此

陈全胜,1970年出生于太极拳的发源地河南温县陈家沟。是陈氏第二十一世、陈氏第十二代传人,师从陈氏太极拳“四大金刚“之一”陈正雷。1988年,他告别家乡来到新疆。
多年来,陈全胜从未忘记传承中国优秀传统文化的责任,一方面他坚持常年习武,静心修身练体,不断感悟太极拳之玄妙;另一方面,他开始深入研究在太极内功理论和实战,并开始面向大众传授陈氏太极拳,力图让更多的人感受到中国传统文化的魅力。

陈氏太极拳是各种太极拳的始源,数百年世代沿袭,不断发展。至今陈氏太极拳仍保持着刚柔并济,快慢相间,蓄发相变的风格特点。
陈全胜毫不隐晦地说:“中国传统优秀文化底蕴深厚、博大精深,中国传统武术丰彩众呈、源远流长,我们武术人有责任继承和推广太极拳,百姓也一定会欢迎。”在他心中,太极拳不仅仅是个人的爱好,还是中国传统文化的一部分,因此他义无反顾地倾尽所有,开始创办陈家沟太极拳馆。

新疆地处偏远,过去缺少传统武术的氛围,太极拳馆创办之初,报名习练者寥寥无几。“刚开馆时,只有几个人来报名。”陈全胜回忆说:“起初,学拳的人很少,在大家的眼中,太极拳更像是一种老年健身活动,对其中的文化内涵,强身健体的功效以及自卫防守的技击性知之甚少,推广起来难度非常大”。

武馆创建初期,场地费、教练费等花销很快耗尽了他的100多万元资金。陈全胜和馆里的十几名教练每天5点起床,上午在乌鲁木齐市各大公园和广场展示太极拳,对百姓义务授拳,下午则去各大高校给师生推广太极拳。经过一年多的努力,陈全胜结识了数以千计的晨练者和武术爱好者,他的太极拳逐步被大批市民学生以及社会各界接受。正是靠着这份热爱,这份执着,这份情怀,陈全胜在中国西部边城乌鲁木齐,掀起了一股太极拳热。

#02
看似偶然的成功
源于发自内心的热爱

在河南陈家沟,练习太极拳是村民自然而然的习惯,所有人都能随便耍上几招。正是在这样的氛围下,陈全胜迷上了太极拳,刻苦练习,几十年如一日,从未间断。“练习时要求以意行气,意念、动作、呼吸三者要相互配合,初练要以慢为主,第二阶段要快慢相间,最后达到刚柔并济,浑然一体。”陈全胜娓娓道来。

陈全胜说:“长期练习太极拳可以疏通脉络,增强人体协调能力。”越来越多的太极拳爱好者慕名前来,在陈全胜的武馆报名学习。15年来,在陈全胜的拳馆义务教习的拳友有数千人,会员也有上千人。

#03
走近太极拳,走近健康

现在人们生活作息不规律,熬夜加班是家常便饭,并且饮食方式不健康,所以大量人群出现了亚健康与慢性疾病,而太极拳的练习可以强身健体,缓解工作压力,预防亚健康与慢性疾病的发生。

“没有全民健康就没有全民小康。”作为一位武术家协会的领导和一位长期推广太极拳的专业人士,陈全胜深感使命和责任的重大,决心投入更多的精力,更多的时间,继续普及推广陈氏太极拳,让更多的百姓参与其中,让这一中华民族文化瑰宝在西部边陲发扬光大,为推广太极拳继续做出自己的贡献。

文| 郭   杨
编辑| 武文霞
本站编辑太极网杨超

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