  正如王宗岳太极拳论所论述的“由着熟渐悟懂劲，由懂劲而階及神明”。学拳之前，她认为太极拳不过是一项老年人的健身运动，通过逐步认识了解太极拳，发现太极拳蕴含了丰富的中国传统文化内涵，拳理遵循易理，阴阳变化是太极拳的根本，包涵着无穷的哲理，需要在熟练掌握拳架动作的基础上不断去揣摩，去领悟。 说起与太极结缘，蔡宽畅回忆道，2015年3月，当时还在学声乐，班上大多数学员也想学习太极拳，机缘巧合之下找到了曾经的领导罗永平先生，走进了陈式罗架太极拳研究会。因为与罗永平领导相识15年后，重新结缘太极拳，因此倍加珍惜学拳后的每一天时光，练太极是每天的必修课，从学拳第一天起就开始晨练，现在太极已是她生活的一部分，每天练拳就像每天需要吃饭喝水一样。2018年10月拜罗永平先生为师，成为陈式太极拳第十三代传承人及陈式罗架太极拳第二代传承人。
罗永平先生习练陈式太极拳大架近50年，尽得太极拳之要旨，深的真传，文武兼修，寓文于武，默识揣摩，深研拳法，其传承为：陈发科—顾留馨—徐忠琦—罗永平，脉络清晰，传承有序。近年来他以自己学练，体悟，研究的陈式太极拳技艺，先后出了三本书，既2021年出版的《太极拳技理探微》，2017年出版的《陈式太极拳大架（83势）技势招术》，2019年出版的《陈式罗架太极拳散手技艺》。三本书从拳理、招术、散手三个维度去观察，思考，解析太极拳，对太极拳立体多维度且时空转换的全方位认识，并形成具有鲜明独特风格的陈式罗架太极拳。
谈到跟罗老师学拳中印象最深的事，她自豪的说道，福建三明市拳友来访，师父让她参与接待，当时来访者提出要试手，只见师父潇洒站在原地，来访者被放出又被粘回，来来回回好几个回合，只见来访者像犯了眩晕症一般无法站稳，心服口服。这次让她有幸见识到“太极的挨着何处何处击”，见识到“冷脆”，见识到“粘黏连随不丢顶”及“交手时有人若无人”在交手实战中的运用。 学拳两年左右后，初次参与到太极拳教学，她学着师父的样子，耐心细致的给学员上课，为了能在教授中讲清拳势，讲明拳理，让学员听得懂，学的进去，课前认真备课，钻研每招每式的技势招术，教学相长。经过不懈努力，她带的初级班学员以优异的成绩升入了中级班。也得到了师父充分的肯定，并让她以助教身份参与到了高级班学员的教授课程。  她自信的说到在教学过程中，最特别的是，在南京拉萨路小学给孩子们教授师父专为编排的一套“少儿太极18式”，第一遍教授舒展大方的拳架，第二遍整架时讲解一些拳理拳法，还顺带讲一些技势招术，让他们互相试试劲，孩子们很感兴趣。同时还告诉他们学拳不是为了打架逞强，要懂得舍己从人，平时做事要谦虚谨慎，学武要有武德。对孩子们的指导让她倍感荣幸与责任，在孩子心中种下一颗太极的种子，随着他们的长大，这颗太极的种子能在他们心中生根发芽开花结出丰硕的果实。 未来她憧憬到，要跟随罗永平师父在陈氏罗架太极拳研究会平台上，认真教拳，培育新人，争取多学些师父身上的真东西，并把自己学来的真东西传承下去，为传播太极拳做出应有的贡献。 所获荣誉： 2017年9月首届“凤凰信易”杯传统武术精英赛集体第一名 2017年江苏国际（华瑞）杯武术精英赛集体一等奖 2017年6月“紫金杯”国际武术精英赛中老年组传统太极拳二等奖 2018年南京传统武术锦标赛传统太极拳二等奖 2020（红棉杯）第六届太极拳网络视频大赛中年组陈式太极拳一等奖 2020（红棉杯）第六届太极拳网络视频大赛中年组陈式器械二等奖 2020（红棉杯）第六届太极拳网络视频大赛中年组最美太极人 2020（红棉杯）第六届太极拳网络视频大赛中年组最佳人气奖 责任编辑：太极网杨超 |
 | 扫码关注太极网微信平台 千万太极人的选择！ |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”（cntaijiwang），太极拳理论、视频、资讯每日免费看！
|
