【太极网专访】2019年最美太极人苑立智

见多识广，众多武术拳法均不得其心，唯有太极令其心向往之，孜孜追求而不倦，日日习练而不乏。多年坚持，习拳不辍，幸遇名师，得其真传，太极拳技艺愈发精湛，对太极拳内涵的理解愈发深邃，他就是参加太极网举办的2019“搿手杯”第五届国际太极拳网络视频大赛荣获成人组陈式小架太极拳一等奖，并荣膺2019年“最美太极人”称号的苑立智。

苑立智太极拳照

受家庭文化的熏陶，苑立智从小就对武术有着浓厚的兴趣，并且跟随家人练拳，先后学习形意拳、太极拳、通背拳、鞭杆拳。如果说年幼时对武术的热爱源于家庭的耳濡目染，那么对太极拳的热爱则是苑立智长大后自主选择的结果。直至今天，依旧练拳不辍，每日自省，反复揣摩，不断提升自己对太极拳拳理拳法的认识，加深自己对太极拳文化的理解。

苑立智与陈小星大师

苑立智与陈长义大师

“我要感谢两位老师”，谈及跟随师父学拳的经历时特别提到了一些让他深有感触的细节。他说，一位是陈小星老师，初习太极拳，因为我有武术功底加身，进步飞快，并且很快就打得有模有样。但师傅（陈小星）在我练拳时最常说的一句话就是“不中”，这是他对太极拳的尊重和严格要求，也是对我们的负责和严要求。让我学会对太极拳不可有松懈之心，更加刻苦练拳，立志要精进拳技拳法；另一位老师是陈长义老师，记得那是夏天，我去观看陈长义老师带领弟子们练拳，当时我的脸上落了一个蚊子，没有发现，陈长义老师就轻轻的帮我拍了一下赶走了蚊子，当时我就觉得面前这位老者是那么的和蔼可亲，值得我们学习，之后跟随老师学习陈氏太极小架，师父不光教会了自己拳理拳法，更多的是以身作则，为自己树立榜样，传授自己为人处事的方法，指点自己做人做事的方向。

除了对习武经历的感悟之外，苑立智通过习练太极拳，不断加深对太极拳文化的理解。对与太极拳中所包含的中国的传统儒道文化、古哲学文化等均有很深的理解，他说，“基本功的练习很重要，每一个套路动作都是在基本功的基础上演变的，练好基本功是练好拳法的开始；意识很重要，人体的每一块肌肉在意识的引领下才能达到很好的配合，在达到锻炼身体的目的的同时，保证自我的身体机能有所提高。对于太极文化的理解，我想每个人结合自己的经历感悟都是不同的，太极文化博大精深又包罗万象，自己也只不过略知一些皮毛罢了。”

太极档案：

苑立智，山西省太原市人。中国武术六段，国家级社会体育辅导员，国家段位制考评员、指导员，太极拳传播大使，陈氏太极七星之天玑星，国家一级裁判员，国家健身气功指导员。师承陈氏太极拳校长陈小星老师及有“太极闪电手”之称的陈氏太极小架陈长义老师门下，参加太极网举办的2019“搿手杯”第五届国际太极拳网络视频大赛荣获成人组陈式小架太极拳一等奖，并荣膺2019年“最美太极人”称号，多次国际武术比赛中荣获太极拳和器械的金奖，曾代表山西省参加第一届全国武术运动会，荣获太极拳、春秋大刀金奖。

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