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梦起武侠,终身奉献太极拳|太极网专访李晓峰

2019-11-19 15:00| 发布者: 太极网九七零二| 查看: 2775| 评论: 0

摘要: 李晓峰,陈式太极拳第十一代传人,全国武术太极拳锦标赛冠军,国际太极拳传播大使,现任沁阳晓峰太极文武学校校长兼总教练。受益太极拳术,致力终身弘扬太极拳!
太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。也具备良好的祛病强身、养生长寿功效,正如《十三势行功歌诀》中所说:“详推用意究何在,延年益寿不老春。”沁阳有位太极拳传人,通过练习、传播太极拳,用太极拳帮助很多人调理身体,十几年勤习不辍,不遗余力地传承、推广太极拳,成果显著。他就是陈式太极拳第十一代传人,全国武术太极拳锦标赛冠军,国际太极拳传播大使,现任沁阳晓峰太极文武学校校长兼总教练李晓峰。

太极网专访李晓峰


在接受太极网专访,聊起学拳之路,李晓峰侃侃而谈,倍感幸运,满怀感恩道,因自幼体弱瘦小,一直有个武侠梦。我姐姐在观看了一场震撼地太极拳展演后,告诉还在上初中的我太极拳能颐养性情、强身健体,很适合我,让我去试一试,因此结缘太极拳,圆了“武侠梦”。


李晓峰演练陈式太极拳综合套路


三更灯火五更鸡正是男儿练拳时。我之后跟随沁阳武术学校庞基安老师开始习武,初学太极拳,老师们称赞天赋甚高李晓峰回忆说,无论春夏秋冬,从不敢丝毫懈怠,那时候学拳的苦在当时只觉得是甘甜,一段时间后,的拳技不断增强。我迷恋上这一传统武学,多年来也算得上练拳不辍,比较勤奋,但总感觉有些不得精髓,后结缘我的恩师——陈式太极拳第十代传人陈长虹老师学习陈式太极拳,丰富了自己对太极拳的认识,拳技只是太极拳的一小部分,太极拳文化博大精深,需要用一辈子去领悟体会。

李晓峰演练陈式太极剑


“太极拳很多人”!提到练拳的体悟总结,老师这样说,“杨杰便是万千大众中的一位代表。在开馆初期,听说太极拳可以改善不好的身体状态,自此每逢我授拳,他都会毫不犹豫的参与,勤学苦练,在日复一日、年复一年的坚持下,其严重的颈椎病和风湿病状况逐渐好转,从此便结缘太极,终生不离。还有一位患有少儿麻痹症的少年,因坚持练习1个月的站桩,双腿可以稳稳地走路,也从此便结缘太极,自此不离。”讲起拳来他那波澜不惊的双眼突然发光,练起拳来,是步步生风,充满正能量练太极拳讲究的是由内往外,内外兼修。内练意气劲力,运太极阴阳;外练拳势招式,显气势神态。换句话说,就是形体力量和精神气质同时锻炼。现在的年轻人工作压力大,应该练练太极拳,对身体健康有好处。

李晓峰演练陈式太极拳养生九式


开办一所“弘扬武术精神,传承太极文化,文武兼修”的学校是李晓峰的初衷,“打铁必须自身硬”,想要将一所学校做好做大做强,不只是响应国家推广武术的号召,将太极拳传承下去。正所谓少年强则国强,只有从小文学基础好,还有一个好的体魄,未来才能为国家创造更大的价值;正所谓“逆水行舟,不进则退”,李晓峰习中医学7年之久,不断深入学习中医之道和太极文化、经商理念、书法等,只为更好的服务众师生、学校。

李晓峰演练陈式太极拳老架一路(选段)


在李晓峰看来,当前社会虽然大多数人欣赏武术搏击,但那只是追求视觉的心态需求。新时代的太极拳,将会以它的养生功能,吸引更多的人的加入。人们学习太极拳的目的,绝大部分是为了养生,强身健体。太极拳健体养生是主流,是当前社会的需要,作为陈式太极拳法的传播者,自己要提高个人的修养,有大爱无疆的胸怀。多年来一贯坚守以传统的武术为主、健身养气为补充,从静到动的训练方法,加上强身搏击防身的理念,以德会友,构建和谐社会为载体,传达太极人的博大胸怀。在当前中华武术走出国门,向国际化发展的趋势下,需要拳师胸怀世界,怎样传承中国武术文化,是太极拳拳师一个新的课题。

 

提及太极之路未来的规划和目标时李晓峰自信的说,少年强则国强,必须让武术进校园、培训机构使少年从小有文武兼修的意识推广太极拳养生功法让更多的成人重视到养生对自身的重要性,强身健体。将定期举办大型太极公开课,公益授拳,与当地政府、学校、单位、街办等积极对接合作,同时多培养优秀、精英的教练员,借鉴同门师兄们传拳的成功经验,将拳法发扬光大、造福大众而贡献力量,使更多的人从太极拳中受益

 

太极文化博大精深,值得我们终身探索。


李晓峰的简介:


陈式太极拳第十一代传人

全国武术太极拳锦标赛冠军

国家一级拳师

一级武术裁判

级武术教练员

国际太极拳传播大使

中国武术六段

温县陈家沟武术院教练

泉州石狮武术协会教练

甘肃金昌武术协会副会长

沁阳武术协会副会长

焦作太极中等专业学校客座教授

沁阳晓峰太极文武学校校长兼总教练

本站责编:小A


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