美国93岁太极奶奶：“太极是中国送给世界的珍贵礼物！我希望用一生传播这种文化”

数十年悉心揣摩、习练太极拳的海因德身板硬朗、思维敏捷、淡定平和。

“练习太极拳不仅让我获得健康的体魄，同时让我能够保持平衡的心态。太极文化中所蕴含的礼让、谦和及道法自然等理念与哲理，让我自觉与外部世界维持和谐与平衡，一生受益无穷。”

她说。“我虽已93岁，但并没有太多我不能做的事情。我自己做饭，独自坐公交车外出教授太极拳。我不想依靠任何人。”

4月20日，在第九个联合国中文日之际，联合国太极文化学会应邀与联合国语言教学机构共同举办太极文化专题活动，特邀20多年前就在联合国太极文化学会教授吴氏太极拳的海因德参加。

活动上播放了海因德及其老师索菲亚·德拉扎的专题纪录片，展现了两位西方老人数十年如一日孜孜不倦在北美等地以及联合国推广太极文化的成就。

海因德生于澳大利亚，后移居美国并跟随德拉扎练习太极拳。她于1994年接棒德拉扎，多年在联合国义务教授太极拳。此后，她迁居加拿大，虽然经济拮据，但她教授太极拳十多年一直分文不取。

“学习太极拳后，我的学员变得比从前更加开朗，认为太极拳让他们感觉生活更加富有意义，”海因德说，“练习太极拳还让他们学会倾听别人的意见，学会理解别人，并获得内心的平衡。许多学员经过学习，成了谦卑的倾听者。”

海因德说，太极拳对缓解学生压力、提高学习成绩也有好处，她已在一些大学里教授太极拳。她很快将把太极拳引入到中小学中。

海因德对太极文化的作用颇有感触。她说：“太极文化倡导宁静的生活态度，反对暴力，使人际关系更加和谐。这种文化理念不仅对个人有好处，对当今世界也益处无穷。”

联合国太极文化学会会长曹国忠说，太极拳对于武德修养的要求使得练习者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。这正是海因德老人能够长期在西方顺利传播太极文化的重要原因之一。

陪同海因德赴纽约联合国总部参加活动的埃德·艾姆斯威尔勒说，他练习太极拳时间不长但受益匪浅。“太极文化让人学会平衡，不走极端。连我在厨房干活时，都情不自禁地用上了太极拳的动作。我坚信，太极文化对世界和平有巨大的好处。联合国应当大力推广太极文化！”

海因德致力于传播太极文化，她表示：“我一定要去中国看看，在中国的大街上散步、打太极，和不认识的人打招呼，去看看……”

下面是视频报道

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本站编辑：太极网安安

文章来源新华网

原标题：“太极是中国送给世界的珍贵礼物”——记太极文化传播者朵琳·海因德

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