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传承国粹 分享健康——太极名家陈小六莅临惠东举办首期学习班

2019-10-13 16:17| 发布者: 太极小妙招| 查看: 2387| 评论: 0

摘要: 十月中旬金风送爽,同练太极,健康同行。近日,太极名家陈小六莅临惠东举办首期学习班,惠东县太极拳协会的拳友们积极参训,共享太极、共享健康。

(太极网讯)十月中旬金风送爽,惠东县的太极拳练习氛围如火如荼,共享太极、共享健康的理念已深入当地市民生活日常。近日,太极名家陈小六应邀莅临惠东举办首期学习班,惠东县太极拳协会的拳友们积极响应参与培训,跟随名师学太极,气氛热烈而和谐。

陈小六老师领练太极

陈小六老师指导拳友

培训班以“传承国粹,分享健康,修炼身心”为宗旨,由太极名家陈小六老师亲自执教,全方位公开传授“陈氏太极拳老架一路细节讲解”。

陈小六老师给拳友调拳架

陈小六老师在本次学习班上通过“正架子,捏架子”的详细阐述和讲解,帮助拳友弄清楚每个阶段需要掌握什么内容,需要纠正哪些问题,明白自己每个阶段要达到什么程度。通过“顺架子,拆架子”的训练,较系统地掌握陈式太极拳的风格特点、运动规律、劲别用法等,为向更高层次发展打下坚实的基础。真正做到把拳练到身上,真正的让大家学一套明白拳。

合影留念

陈小六老师表示,希望通过此次学习培训,拳友们能够学有所获,强身健体的同时结识志同道合的拳友,互相分享的学习心得,最终让自己的太极拳水平得到显著的提高,从而获得集颐养性情,强身健体的目标。
本站责编:张欢

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