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月会逢“白露” 大师传功夫 ——西安陈氏太极拳研究会九月月会速记

2019-9-16 15:36| 发布者: 太极小妙招| 查看: 8622| 评论: 0|原作者: 王淮宝|来自: 西安陈氏太极拳研究会

摘要: 9月8日是西安陈氏太极拳研究会月会的日子,天气凉爽宜人,陈全忠大师早早来到了陕西省体辅导站,给众弟子讲拳法。

9月8日是西安陈氏太极拳研究会月会的日子,适逢“白露”节气,一场秋雨一场凉,过了白露就有霜。天气凉爽宜人,陈全忠大师早早来到了陕西省体辅导站,杨新平、肖云兴、牛景文、许宸杰、蒋树魁等老弟子迎接师父陈全忠落座,围拢着听师父聊“拳经”。

陈西鹏领练太极

陈丽领练太极

另一半,陈丽带领会员们练起了基本功,之后陈西鹏会长带领集体操练老架一路。

陈全忠老师讲拳法

听了师父讲腰和胯的开合,折叠劲爆发,杨新平感慨地说:咱们合劲感觉是被绳子捆住咧—死的,师父的开合劲是皮筋缠滴—松柔自如,棚劲十足。

肖云兴老师热烈地和师父师父的拳架,如何把师父拳架的精髓传承发扬光大。肖云兴已经跟随师父学拳30年,是徒弟们学师父拳架最像的一个。师父让他做个云手,从外形到内劲细致的做了讲解,他语重心长的说:20多年前为啥成立陈氏太极拳研究会呢?就是想把太极拳好好研究研究,古有小孟尝门客三千,成名的有几人?孔子育有贤人72,传世的不过4人耳。你们要好好努力呀......

陈西鹏会长说研究会每个月只有一次月会,希望大家遵守规定按时参会,对从灞桥田王来的白云文和从富平赶来的崔宝珍等4人提出表扬。

会员们探讨拳法

95岁的陈全忠大师依然精神矍铄,丹田气十足,他讲到:首先就是希望大家把拳练好,健健康康的活到150岁,问题是如何练呢?就是两个字—坚持。就像红军长征一样,要不怕出力流汗。

咱们太极就是气功,以身领气,要想练好,还有两个字—多练。我每天都要活动三小时以上,为啥?就是想把拳练好,想健康,健康才能长寿。咱们每个月开月会的目的就是为了把拳练好,我看刚才大伙练拳的过程中,有的人就不认真不活动,在那里说话闲聊。只有吃苦才能坚持。就像开矿一样,金银铜铁锡,从澳大利亚买一顿铁矿石才能出多少铁呢?练太极更像是挖金矿,功夫都是吃苦来的。只有多练才能放松,从起势到金刚倒碓,都是放松,把气送到腿上,下盘还要稳住,胯要松,开合上下必须协调。把身体练好了,健康就不会送给别人。

众人与陈全忠大师合影

陈全忠大师从5岁开始练拳,练了90年,15岁到西安边讨生活边练拳,说的温县话,练的陈家拳,古人说“露从今夜白,月是故乡明”,这个“月”啊就是饮水思源的月,就是浓的化不开的乡愁啊,也是我们习练陈氏太极拳爱好者传承弘扬生生不息的根呀!

这正是:秦中自古帝王州,太极生根雄赳赳,大师传拳育桃李,不达目的誓不休!
西安陈氏太极拳研究会王淮宝供稿
本站责编:张欢

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