9月8日是西安陈氏太极拳研究会月会的日子，适逢“白露”节气，一场秋雨一场凉，过了白露就有霜。天气凉爽宜人，陈全忠大师早早来到了陕西省体辅导站，杨新平、肖云兴、牛景文、许宸杰、蒋树魁等老弟子迎接师父陈全忠落座，围拢着听师父聊“拳经”。
陈西鹏领练太极
陈丽领练太极 另一半，陈丽带领会员们练起了基本功，之后陈西鹏会长带领集体操练老架一路。
陈全忠老师讲拳法 听了师父讲腰和胯的开合，折叠劲爆发，杨新平感慨地说：咱们合劲感觉是被绳子捆住咧—死的，师父的开合劲是皮筋缠滴—松柔自如，棚劲十足。 肖云兴老师热烈地和师父师父的拳架，如何把师父拳架的精髓传承发扬光大。肖云兴已经跟随师父学拳30年，是徒弟们学师父拳架最像的一个。师父让他做个云手，从外形到内劲细致的做了讲解，他语重心长的说：20多年前为啥成立陈氏太极拳研究会呢？就是想把太极拳好好研究研究，古有小孟尝门客三千，成名的有几人？孔子育有贤人72，传世的不过4人耳。你们要好好努力呀...... 陈西鹏会长说研究会每个月只有一次月会，希望大家遵守规定按时参会，对从灞桥田王来的白云文和从富平赶来的崔宝珍等4人提出表扬。
会员们探讨拳法 95岁的陈全忠大师依然精神矍铄，丹田气十足，他讲到：首先就是希望大家把拳练好，健健康康的活到150岁，问题是如何练呢？就是两个字—坚持。就像红军长征一样，要不怕出力流汗。 咱们太极就是气功，以身领气，要想练好，还有两个字—多练。我每天都要活动三小时以上，为啥？就是想把拳练好，想健康，健康才能长寿。咱们每个月开月会的目的就是为了把拳练好，我看刚才大伙练拳的过程中，有的人就不认真不活动，在那里说话闲聊。只有吃苦才能坚持。就像开矿一样，金银铜铁锡，从澳大利亚买一顿铁矿石才能出多少铁呢？练太极更像是挖金矿，功夫都是吃苦来的。只有多练才能放松，从起势到金刚倒碓，都是放松，把气送到腿上，下盘还要稳住，胯要松，开合上下必须协调。把身体练好了，健康就不会送给别人。
众人与陈全忠大师合影 陈全忠大师从5岁开始练拳，练了90年，15岁到西安边讨生活边练拳，说的温县话，练的陈家拳，古人说“露从今夜白，月是故乡明”，这个“月”啊就是饮水思源的月，就是浓的化不开的乡愁啊，也是我们习练陈氏太极拳爱好者传承弘扬生生不息的根呀！ 这正是：秦中自古帝王州，太极生根雄赳赳，大师传拳育桃李，不达目的誓不休！ 西安陈氏太极拳研究会王淮宝供稿 本站责编：张欢 |
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