金秋时节举盛事，健身气功著华章。9月8日上午，由信阳市教体局、潢川县人民政府主办;潢川县体育服务中心、潢川县体育总会承办;潢川县健身气功协会协办的 2019年“世界健身气功日”暨全国百城千村健身气功交流展示潢川分会场系列活动在潢川县体育馆成功举行。开幕式由潢川县体育服务中心副主任叶昭坤主持，县体育服务中心主任晏扬致词。 伴随着悠扬的乐曲，潢川县健身气功协会11支代表队的400余名健身气功爱好者轮番上阵，分别在易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀、健身气功大舞、导引养生功十二法等项目中切磋技艺。队员们动作柔和连贯、步伐舒展大方，中正安舒，开合自如，静若处子，动如脱兔，充分展示了健身气功的独特神韵。 健身气功——从浩瀚的历史长河中，从悠久的气功文化中走来。继承、创新、发展。形体活动、呼吸吐纳、心理调节。 据悉，今年的世界健身气功日，在五大洲40多个国家和地区同步举行，共同构筑一幅"东方文化辉映全球的画卷"。 潢川健身气功协会 2019年9月8日
体育服务中心副主任叶昭坤主持开幕式 他说，今年是第三个“世界健身气功日”和第八届“全国百城千村健身气功展示交流活动”日，根据上级要求和我县群众体育工作的安排，今天我们在这里隆重举行2019年“世界健身气功日”暨全国百城千村健身气功展示交流（潢川分会场）活动。
县体育服务中心主任晏杨同志致开幕词 晏主任说，今天，我们在这里隆重举行“2019年世界健身气功日暨全国百城千村健身气功展示交流潢川分会场活动”，目的是为了深入实施《全民健身条例》和《全民健身计划（2016—2020 年）》，稳步推进健身气功在我县的普及和发展，打造我县健身气功活动品牌，以实际行动向中华人民共和国70华诞献礼！ 晏主任在讲话中肯定了潢川健身气功协会的成绩。他说，近年来，潢川健身气功活动普及和发展势头迅猛，先后组织实施了全国百城千村健身气功展示交流河南省分会场闭幕式活动、8月8日健身气功交流展示、健身气功社会体育指导员培训、“健身走基层、助推脱贫攻坚”志愿服务等形式多样的健身气功活动，在全县范围内掀起了健身气功的热潮。 晏主任指出，下一步，潢川县体育服务中心将以世界健身气功日展示交流活动为契机，充分发挥健身气功协会作用，为广大健身气功爱好者搭建和谐交流展示的平台，大力加强群众体育队伍建设和阵地建设，把健身气功活动在潢川县进一步普及推广、发扬光大。通过鼓励和引导广大群众科学习练健身气功，提升人民群众抗邪教的“免疫力”，营造“邪不压正”的和谐社会氛围，进一步挤压邪教组织的生存空间。不断提高全县广大群众的体育健身意识，培养群众良好的健身习惯，开展丰富多彩的体育活动，建立起健康文明的生活方式，为全面建成小康社会作出新的更大的贡献。
出席今天活动的领导有：县委宣传部副部长杨玉清同志，县政法委防范办主任胡冉冉同志，县体育服务中心主任晏杨同志，县妇联会副主席胡定霞同志，县文广旅游局副局长苏建宏同志，县体育服务中心副主任叶昭坤同志。
县委宣传部副部长杨玉清宣佈布展示交流活动开始
健身气功协会副会长王天江主持会议
体育中心辅导站表演的易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦组合
舒筋活络，抻筋拔骨。队员们漫随天外一隅灿烂的霞光，演示了健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦组合功法。
光州太极研究会、文化中心太极养生辅导站表演的八段锦
优美舒缓的健身气功音乐彼消此起，阳气升腾的体育馆里，遍闻和雅、清彻、深满如甘露梵音。铅华洗尽，禅机参透;淡然寂静，汗体清凉。队员们再现了传承千年的八段锦。
望月楼辅导站、潢川高中辅导站表演的易筋经
他们，时而高举双臂，如擎天一柱;时而躬身下屈，如寻觅珍宝;时而仰首凝视，如摘星换斗:时而探身俯曲，如卧虎扑食;举止简易轻灵，动作古朴奇异。这就是有几千年悠久历史的中华传统优秀养生功一一易筋经。 《易筋经》包含"易筋十二势"上应十二时辰，内应十二经脉，易筋以坚其体，壮内以助其外。故被历代养生家誉为"传承千载的养生经典，备受推崇的禅功之源。"
光州夕阳辅导站、弋阳广场辅导站表演的六字诀
看似简单的六字诀，实则暗含养生玄机。它是一种吐纳法，通过呬、呵、呼、嘘、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。以呵字治心气，以呼字治脾气，以呬字治肺气，以嘘字治肝气，以吹字治肾气，以嘻字治胆气。此六字诀，分主五脏六腑也。
健身活动中心辅导站表演的十二法
手眼身步眼为先， 处处相合紧相连； 动作快时眼亦快， 动作慢时眼亦缓。
体育中心辅导站表演的花样大舞
衣诀飘飘，呈霓裳之曼妙； 淡淡悠悠， 显大舞之蹁跹。
健身活动中心辅导站表演的五禽戏
他们以娴熟的动作仿效虎之威猛，鹿之安舒，熊之沉稳，猿之灵巧，鸟之轻捷，力求蕴含五禽的神韵。队员们在演练时形神兼备，意气相随，内外合一，把五禽戏演绎地惟妙惟肖，给观众留下深刻的印象。
春申君广场辅导站、潢师附小辅导站、职专辅导站表演的十二法
腰腿相随成一体， 摇曳纡折随人欲； 动如飞鸿显矫健， 干净利索神奕奕。
弓马虚丁盘根歇， 顺项提顶未歪斜； 松腰敛臀身中正， 舒展大方稳为岳。
集体项目 各辅导站部分队员表演的八段锦
场面恢宏的健身气功▪八段锦集体展示
参加展演的有满头银发的老人，动作认真，大方舒展，精神集中，寓意于气。
让我们敞开胸怀，遨游在博大精深的健身气功海洋中，去探寻其内在的规律和无穷乐趣，并影响带动周围更多的人，为中华民族传统体育项目的传承发扬，为我们大家的健康生活做一点应有的贡献。
队员们动作如行云流水般舒展自然，一招一式都凝结着东方智慧，展示出天人合一的和谐气韵。
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