太极网专访——2018最美太极人程元秀

在美丽的武术之乡湖北襄阳，有一位“痴迷”于太极拳的老太，她就是年近花甲程元秀。自二十年多前与太极拳结缘之后，程元秀由最初的懵懂，不了解，不会练，到逐渐的适应、熟悉，再到后来慢慢的爱上太极拳，坚持习练，执着的追求太极拳的更高境界。一路求学，上下求索，岁月抹去了她略显青涩的懵懂，时光沉淀了她对太极拳的炽热钟情。

程元秀

“人事有代谢，往来成古今。江山留胜迹，我辈复登临。”一千多年前，襄阳人孟浩然在这里留下的诗句，印证着这座城市的光荣与梦想，襄阳亦是“武风之源”，襄阳西有武当，北有少林。这两大宗派的高手云游或互相交流，免不了经过襄阳，在襄阳留下正宗的功夫。据该市武术界人士介绍，近现年来，襄阳市以习内家拳者居多，约占六成左右。程元秀就是在这样的文化氛围中遇到了现在的师父——陈氏太极拳小架第十二代传人侯红卫。

程元秀太极拳

采访中，程元秀这样娓娓道来说起：“我从1993年开始学习杨氏太极拳，但也只是掌握了点最基本的拳法，自己总觉得一直是一个初学者。仅仅是“招熟”而已。随着时间一年一年过去，也参加过多次比赛，也取得了一点成绩和荣誉，和我学拳的人越来越多，但在教拳路上遇到很多打压和别人的嘲笑，自己心中一直在思索，究竟是为什么？好在我没有放弃，坚持到了现在。2017年有幸认识了现在师父侯红卫改学了陈氏太极拳小架，这是原滋原味的陈氏太极拳，我想在我要在有生之年尽我最大能力把小架拳在襄阳发展起来。”

程元秀太极抢

和大多数习练太极拳的人一样，习练太极拳只是为了健身罢了。她在学拳之初的2000年左右，那时候程元秀身体很不好，简直就是“药罐子”，三天两头跑医院，既影响工作也耽误生活，苦不堪言。慢慢的她从主要工作岗位退到了二线，时间也充裕了，机缘巧合加上自己热爱，一发不可收地投入到学拳中间来了。这样的生活过了几年，程元秀也退休了，事情也少了，竟然愈加痴迷于练拳教拳这种美妙的生活中。太极之路一走二十余年，寒来暑往，风雨不改，程元秀的太极拳技艺日渐纯熟，身体也更加的健康，整个人的精神状态也变得积极向上。

程元秀太极扇

在程元秀每天晨练的广场，跟随她学拳的拳友每天都有几十位，一位拳友这样评价她：程老师练拳，动作连贯而不失节奏，行拳曼妙柔和如行云流水，每一个关节灵巧地配合着。但她柔和的动作中也藏着几分刚劲，尤其是金刚捣碓一式，震脚之声沉闷厚重，可见其功夫很好。

每天忙碌的程元秀，早上总是要被家人电话三番五次催促她，才能抽身赶回家用早饭。这也是乐此不疲了，从此家人送她了一个绰号：痴太，太极痴太。

程元秀

生活中，只要有人给她聊起太极拳，那就是打开了“痴太”的话匣子。晨练的广场，日上三竿，上班族渐渐离去，还有围在程大姐身边久久不走的拳友，大家你一言我一语地讨论着， “云手、倒卷闳、野马分鬃…..”程元秀时常手口并用给拳友讲解示范。

程元秀

随着跟着她练拳的人越来越多，程元秀深感责任重大，在她的心中，自己一个人学的再多再好都不算什么，太极拳需要推广，需要更多的人加入到习练的队伍中，共享太极，共享健康。她还多次邀请师父侯红卫到襄阳进行太极拳教学，并带领组织成员参加各类太极拳比赛，积极响应国家号召，推动太极拳进校园、进社区，组织太极拳工艺展演等活动，极大的推动了襄阳地区太极拳的蓬勃发展。2010年她曾担任襄阳市老年大学武当拳法研究会副会长，襄州区健身气功协会副会长兼秘书长。

程元秀

目前，在襄阳各地的太极拳组织共计有近2000人在习练太极拳，程元秀作为这些人中的佼佼者始终秉持着一名太极拳传承人的责任，将传播太极拳、传承太极文化作为自己毕生的事业不懈奋斗。

闪光的脚印，痴迷的心路。程元秀近年获得的奖项，沉甸甸、一摞摞。回顾多年的习武之路，她最感谢的自己的师父侯红卫，是他把小架拳教给了自己，让自己对太极拳有了更深层次的了解，也让自己实现了成为一名太极拳传承人的梦想。

程元秀

程元秀说襄阳传承了中华传统文化，陈氏太极拳是祖国传统文化中的精粹。我们传拳练拳，传承的也是中华文化。文化是道德的外延，文化自然本有，文化是生命，文化是软实力，是决定一切的内在驱动力，我要像师父和太师爷（陈伯祥）一样把陈氏小架拳法继承好，传播好。深沉的热爱支撑着程元秀不断追求太极拳更高境界的梦想，相信在热爱的支撑下程元秀的太极道路会越来越广阔。

证书和奖牌

所获奖项

2012年代表襄阳市烟草系统参加省比赛并荣获一等奖（拳、剑）;

2014年4月授予中国武术陆段称号;

2014年6月授予中国武术段位制考评员，和一级社会体育指导员;

2014年10月参加第三届武当国际武术比赛并荣获一、二等奖;

2015年1月参加襄阳市杨氏推手并荣获二等奖;

2015年4月授予国际一级武术裁判员;

2015年5月举办类襄阳市第一期武术太极拳培训班;

2015年10月参加第四届武当武术比赛并荣获一等奖;

2016年4月代表襄阳市参加省武术比赛并荣获二三等奖;

2016年5月举办襄阳市第二期武术太极拳培训班;

2017年3月举办襄阳市第三期武术太极拳培训班;

2018年9月“怀山堂杯”第四届国际太极拳网络视频大赛陈氏太极拳小架一路一等奖。