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振龙太极2018夏之韵高级研修班正式拉开帷幕

2018-7-26 11:08| 发布者: 太极网安安| 查看: 2929| 评论: 0

摘要: 近日,振龙太极2018夏之韵高级研修班正式拉开帷幕。本次培训由陈氏太极拳传人张振龙老师及教练团队专业指导,多名入室弟子及全国各地慕名而来的太极爱好者参与。此次培训采用公益授拳模式,面向社会免费传授太极拳。


夏日的第一缕晨光撒向青要山峡谷,振龙太极2018夏之韵高级研修班拉开了帷幕。

本次培训由陈氏太极拳传人张振龙老师及教练团队专业指导,多名入室弟子、入门弟子及全国给地慕名而来的众多太极爱好者参与。此次培训采用公益授拳模式,面向社会免费传授太极拳。



基本功是传统太极拳的核心练功方法,是练习技击的基本条件。 所以有"传拳不传功"之说。 和优美的套路相比较而言,练基本功是枯燥、乏味、痛苦的。


每次培训,张振龙老师都特别注重基本功训练,是为了学员及弟子们能在日常训练中加强基本功练习,根扎实了,技能上身才会快。



陈氏太极拳站桩,是太极拳的基本功法,要求:头顶虚领顶劲,眼看前方,耳听背后,舌尖顶住上颚,双唇微闭,下额微内收,颈部放松。肩,肘,手,手心,手背,五指放松。含胸塌腰,气沉丹田,大腿,小腿,足弓,脚掌同时受力,开裆贵圆(裆部松开)。上盘虚灵,下盘稳固。


老架一路的学习,需要不断捏架子,拳友们平时工作繁忙,练拳时没有太多时间研究细节。每次培训,是张老师为大家量身定制的套餐,帮助大家快速提升技能。



分段讲解,每一招式、每一动作、600多个细节,逐一分析。听懂了多少、学会了多少、拿走了多少。张老师的汗水浸透了衣服,弟子及拳友们听得仔细,反复练习,用心体会。有多少汗水、就有多少收获。



为迎接远道而来的朋友,特意安排了篝火晚会,烤全羊、美酒、歌舞,大家尽情享受这美好的时光。


张振龙老师首先给大家祝酒,欢迎来自全国各地的太极拳爱好者一起参加培训,一起分享太极。

中国将军书画艺术研究院院长朱剑平先生对本次培训给予很高评价,大家对太极的学习热情感染了他,希望大家通过学习太极拳,了解更多中国传统文化,把太极文化发扬光大。

新安县太极拳协会聂玉琴会长,对大家的到来表示热烈欢迎,以拳会友、广交天下朋友,修炼太极、共享健康生活。


培训期间,恰好是胡讨娟、徐香云两位太极美女的生日,大家一起为她们送上祝福。



朱剑平,朱熹后裔、军旅书法家、《雷锋》杂志顾问,和大家一起学习交流,弘扬雷锋精神、传播朱熹文化。



朱剑平老师现场泼墨,学员们零距离领略大家风采。春华秋实、敬业乐群、立身中正、家和万事兴、禅茶一味、厚德载物。一幅幅作品蕴含着丰富内涵,让拳友们爱不释手。


太极新秀袁程锦小朋友很幸运,张振龙老师亲自点拨,少馆长手把手教学。



畅游青要山,野线攀登青女峰。师徒共享运动带来的快乐。杨师兄婉转悠扬的笛子演奏一路相伴。山谷之中不时传来欢快的笑声,笛声穿过森林在山谷之中回荡,三日不绝。


相聚青女峰极顶。


传播太极文化、传承太极拳法、传授太极技能!张振龙师父祖孙三代人的使命!


厦门拳友在陈家沟寻根问祖。张振龙师父亲自带队讲解。拜谒陈王廷铜像,参观太极文化博物馆,祖师堂、拳普堂,全面了解了太极拳的创立,发展、传承的历史。太极文化深厚的历史文化底蕴,让大家折服,大开眼界。


厦门拳友游览洛阳龙门石窟、白马寺,感受浓郁的中原文化。


游览少林寺后,到中牟拳馆考察。


古刹晨炼


把酒言欢


新安县领导到培训基地看望大家。


见识一下德齐教练的功力。


已过天命,但依然青春永驻,胡姐让大家见证了太极的神奇。


青女望夫


百变帅哥蓝子安师弟


青女峰极顶


指点江山

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张振龙,河南温县人,1968年出生,陈氏太极拳第十三代传人,当代太极拳名家,师承陈氏太极拳第十二代传人张东武。现为国家一级教练、国家武术七段,七段考评员、指导员,河南省陈氏太极拳协会常务理事,福建永春白鹤拳文化研究会高级顾问,2016年被编入中国当代武林人物志。精通陈式太极拳老架一路、二路、太极推手,遍访名师至今修炼太极拳三十余年。

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太极热线:

* 厦门振龙太极拳馆

联系方式:13365928623/13696912134

联系地址:厦门市思明区体育路华夏工业园一号楼三楼

* 郑州振龙太极拳馆

联系方式:188 6038 0117

联系地址:郑州市中牟县商都大道郑州电力职业技术学院体育场

本站编辑:太极网安安


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