 11月6日，德州市太极拳联合会主席、陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺嫡传入室弟子王雷在经济技术开发区如明文化举办《太极与养生》大型公益讲座活动。王雷向广大太极拳爱好者深入细致的讲解起源于河南温县陈家沟的陈氏太极拳以及结合自己多年来练习、教授太极拳心得，深入解析太极拳在“养生”与“养心”方面的各种功效，并根据现代都市生活特点，从太极原理出发提出简明高效的身心养护要诀；现场演示陈式太极拳技击精要，指导爱好者练习拳法。此次讲座旨在，增强人们自我养生保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。         责任编辑：太极网同娇 |
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