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太极明师行·来自谢明太极工作室太极内功班的感悟

2016-10-24 19:02| 发布者: 华夏国术| 查看: 9370| 评论: 0|原作者: 王战英

摘要: 学太极、找明师。有的人练习太极拳几十年还是花拳绣腿、也有人练太极到了晚年仍然健步如飞,关健在于你的缘份能否遇到一位太极明师,很幸运我找到了,他就是太极大师陈小旺入室弟子、孙禄堂第五代传人、国际太极拳冠 ...

    学太极、找明师。有的人练习太极拳几十年还是花拳绣腿、也有人练太极到了晚年仍然健步如飞,关健在于你的缘份能否遇到一位太极明师,很幸运我找到了,他就是太极大师陈小旺入室弟子、孙禄堂第五代传人、国际太极拳冠军-谢明师父。

    入门他就亲自讲述太极拳真谛以及避免太极拳运动中的伤害,直接传授传统超赞太极内功的核心原理和"不传之秘"及开肩开胯的细节丶脊椎肩胯横向开肩技术、棚劲和太极之气、如何练出整劲、暗劲、化劲等等,简明高效,轻松练功。其实练太极拳有两个功效,一是延年益寿、二是技击作用,养生益寿第一、防身自卫第二。

    我通过学习轻松自然达到了上身重量下沉力达脚底,八面支撑,打出了整体劲力,进入暗劲阶段,有了太极劲打什么拳都是太极拳,并实现了养生保健之功效(三年前我由于一场意外车祸造成颈椎脊髓损伤、36颈椎损伤椎间盘突出、高血压,几乎每天到点都头昏头痛,现在基本消除)。这次通过师父考核,肯定了我的太极功夫并授权恩准我可以收徒开班传艺,传承和弘扬传统太极拳文化。

    感恩太极、感恩明师-太极拳名家谢明师父引领我走上了太极拳的康庄大道!

    谢明入室弟子王战英2016年10月有感随记。

责任编辑:太极网陈超

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