王阿斌弟子现场展示杨式二十七式太极拳。
王阿斌开讲。 3月19日上午，杨式太极拳第七代传人王阿斌做客我市“科学健身大讲堂”，为广大健身爱好者上了一堂生动的太极拳课。据了解，此次活动是由铜陵市武术协会、市老年人体育协会等联合举办，市150多名健身爱好者参与其中。 讲座中，王阿斌围绕“太极与养生”话题，介绍了太极拳的由来、特点、练习的基本要求，以及练习时的注意事项。太极拳不仅是肢体运动，更囊括了心、意、气、力等内涵，长期习练对人体特别有好处。当日，现场还进行了太极拳展示，王阿斌就广大健身爱好者在习练太极拳过程中遇到的问题一一进行剖析。 王阿斌，1976年开始习武，曾习练通背拳、长拳、拳击，于2007年转学太极，先后师从太极名师刘玉兰和王守挺，精通杨式太极拳各式传统套路及竞赛套路，现任浙江省武术协会钱塘武学钱江养生太极拳队队长兼总教练，曾多次带团参与国际、国内各类武术比赛。 |
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