陈式传统一路八十三式太极拳
杨式传统八十五式太极拳 GALINIER Jean-Jacques GALINIER Jean-Jacques参加太极网举办的首届国际太极拳网络视频大赛,表演陈式传统一路八十三式太极拳,杨式传统八十五式太极拳。 创作感言:气尽量下沉,尽量沉肩,上身充满捧劲,内气在身体中像许多波浪在奔涌。由腰部带动全身,使身体的每一部分能够协调,统一。能够体会内气的运行是很美妙的,它给全身带来高质量的放松。意念带动每个动作,自然充满了内劲,才能有捧劲和走遍全身的缠丝劲。 |
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