陈家沟太极拳学校宿迁分校开业 陈小旺亲临指导

八年前，陈氏太极拳二十世传人刘凯意将三百年历史的陈式太极拳之精华带到宿迁，至今传授宿迁学子4000余人。 刘凯意认为陈氏太极，是天下太极拳之宗；河南温县陈家沟，是太极拳之源，有着"宗源之脉、修身之本"之美誉。

前不久，位于宿迁金茂商都西门二楼刘凯散打太极拳馆（陈家沟太极拳学校宿迁分校）盛大开业，国际太极拳大师、陈氏太极拳19世掌门人陈小旺亲临开业现场并为宿迁学员指导习拳要领。

“沉肩坠肘是在松胯屈膝、含胸塌腰束肋的同时，将两肩井松开下沉，两肘随之下塌，周身骨节放松，心气沉入丹田，清气上升，浊气下降至涌泉，全身贯通，劲达四梢 ……“当天上午，陈小旺为宿迁刘凯散打太极拳馆学子上了珍贵的一课，严谨传授宿迁学子太极拳动作要领，确保每一个动作规范到位。“能被陈氏太极拳19世掌门人陈小旺指导，我感到值了。”刚被指正动作要领的庄先生面色红润道，“舒坦！”

开业当天，仅一个小时就吸引了30多位市民报名，记者了解到，50岁的李女士带着7位好姐妹一起报名，她告诉记者“我们都爱好太极拳，平时只是看碟片学习动作要领，再到广场上切磋练习，通常还有不少人跟在我们后面一起打拳。”有着多年的打拳经验的她感悟道，“太极拳的动作一定要规范准确，不然会伤害到膝盖等关节。为了不误人子弟，我们决定一起来学习专业的陈氏太极拳。”她体会到，“因为每个人的体质情况都不一样，学习太极拳必须要有一个优秀的老师科学指导。”她们表示，对有着八年教学经验的刘凯很有信心。

“宿迁刘凯散打太极拳馆校，旨在以纯正的陈氏太极拳、完整的太极研习体系，向每一个崇尚太极文化的人，敞开一个真正的太极世界。 ”刘凯希望，能有更多的宿迁人加入到学习陈氏太极拳的队伍中来，强壮身体的同时，将陈氏太极拳发扬光大。