南京、镇江、宿迁陈式太极弟子陈家沟祭祖

       中国梦、太极梦；太极梦、健康梦；九月的季节，凉爽惬意、金黄飘飞、硕果累累、恬静悠远。是健身养生的好季节，健康点亮生活、健康带领幸福；健康感恩太极、太极源于陈沟；朝拜陈沟圣地，缅怀陈拳宗师，是陈式太极拳第十一代传承人南京凌志安太极名师弟子们心中的梦。

       九月二十四日早上，在柔和绵绵的秋风秋雨中，来自南京镇江宿迁三市凌志安先师的弟子们，组织陈式太极弟子祭祖团一行四十六人。从南京出发，心怀对陈家沟向往与寄托着对先辈的哀思和缅怀，随南京市陈式太极健康分会会长凌南平（南京太极名家凌志安之子）、镇江市武协副主席腾菊平、宿迁市陈式太极拳协会会长胡继军到陈家沟祭祖，缅怀一代宗师陈照奎先生南京授拳五十周年。

       五十年，半个世纪；太极情，一生难忘；上个世纪六十年代，陈照奎师爷南下授拳，上海是第一站，南京是第二站。当时受南京体委之邀，开班授拳三期，三十多岁的陈照奎师爷一表人才（凌南平师兄家中有老照片），在南京中山东路体育馆，以其神形兼备的独特表现形式，展示了松活弹抖、快慢相间、刚柔相济的太极功夫，使南京武术界仁人志士叹为观止，如痴如醉，吸引了武术界名流和大批青壮年武术爱好者学习。

我的恩师凌志安青年时代，在上海精武门精研拳法，习练燕青拳、谭腿、八卦掌、形意拳、杨式太极拳甚至西洋拳法都有涉猎。当时恩师由于胃病住院，知道陈照奎师爷在南京授拳时，已经一个多月，但后来者居上，恩师在很短时间就深得陈式太极拳三昧，令教学严谨的陈照奎师爷眼睛一亮，后来陈照奎师爷教拳时，恩师就在众人前面示范领拳。陈照奎师爷夸奖他:你数月练出了别人六七年功力。

       在1965年2月，陈照奎师爷写给恩师凌志安的信中，陈照奎师爷这样说：“一月二十九日收到信，内情均悉，请勿念。从小楼握别，午后四时由玉俠、建明两人送至车站，节时开车于第二天傍晚准时到达北京，家中一切上好，勿念。回忆我在宁市教学九个月，一般反映还好，这点稍可自慰。学习人数颇多，但，能使我满意的仅你一人......”。

       陈照奎师爷最后一次来南京是1979年，当时师爷观看我们练习陈式一路时，然后说：“老凌的学生练得不错”，对于拳架中的不足，为我们进行了讲解，并亲自为我们做了腹部逆式呼吸的动作示范，画图讲解了荡裆和圆裆的区别。师爷在教拳中，言传身教，把话都讲到，动作也做到，就看学生自己的悟性了。此情此景，都历历在目，至今回想起来还难忘师爷的教诲。

陈家沟，太极圣地，太极拳的发源地。重又踏上这承载着厚重的河洛文化、中原文化、太极文化的神奇土地。呼吸着神奇土地散发出的太极文化气息，感受着陈家沟浓厚的太极文化氛围，看到了陈家沟人练拳的执着和淳朴的乡村民风，传承着和谐健康、陶冶情操的太极养生之道。

       此次祭祖团成员，年龄最大已七十七岁，许多师兄弟姐妹，都在上世纪六十年代、七十年代、八十年代从凌志安恩师学拳，至今已有四五十年。生活的艰辛并没有没灭他们对太极拳的执着，年龄的增长并没有减弱对太极圣地--陈家沟的向往。我们来了，陈家沟！

当天下午，陈家沟国际太极院太极名师陈炳院长热情接待了我们，并安排我们入住国际太极院新建成启用的三期新楼。晚上6点半，我们与陈炳老师及国际太极院的教练们、来自新加坡王蓉武术学院、马来西亚东北北武术太极学院的朋友共进晚宴，在融洽友谊喜气的交谈、换盏中，畅叙友情，共话太极缘。8点钟，我们观摩学习了陈炳老师的太极教学课，收获匪浅，入寝时，还思考琢磨课堂的讲解动作情景。
       九月二十五日早上，我们和全体太极院师生、新加坡王蓉武术学院、马来西亚东北北武术太极学院的拳友一起，在国际太极院中进行了太极拳的汇报表演和交流，我们观看了国际太极院学员们的表演：陈式太极和谐十三式、太极单刀、太极双刀、太极枪、太极春秋大刀，新加坡王蓉武术学院、马来西亚东北北武术太极学院表演的陈式老架一路，精彩的表演，赢来了阵阵掌声和喝彩声。

       然后，陈炳老师亲自演练了陈式老架一路，我们全体站立，静静注视；立身中正、松柔轻灵、上下相随、内外相合、刚柔相济、松活弹抖、一气合成。美轮美奂的表演，使我们如痴如醉，热烈经久的掌声，回荡在国际太极院中，回味我们心中。

随后，南京陈式太极健康分会凌南平、高鹏程、马振金、吴延生等五位师兄及本人汇报演示了陈式太极拳一路。

汇报交流表演结束，南京镇江宿迁陈氏太极弟子全体人员与陈炳院长及太极院师生、新加坡王蓉武术学院、马来西亚东北北武术太极学院拳友一起合影留念。

       之后，在陈炳老师的带领下，我们怀着对太极拳文化敬重和对陈式太极先辈宗师的缅怀之情，前往陈家沟太极拳祖祠、名人宗师陵园祭拜了太极拳始祖陈王廷、第九代太极宗师陈发科、第十代宗师陈照丕、陈照旭、陈照奎；并参观东沟练拳处、太极拳博物馆等。
       九月二十五日中午，我们带着友谊和收获结束了此次祭祖之行，与陈炳老师和太极院全体师生、新加坡王蓉武术学院、马来西亚东北北武术太极学院拳友话别。我们与陈炳老师相约再会，与陈家沟相约在相聚。此次，陈家沟祭祖之行，完成了我们恩师的心愿，也完成了我们多年的心愿。我们继续沿着先辈宗师的足迹，弘扬太极文化，传承太极拳艺，让陈式太极的种子在南京、镇江、宿迁茁壮成长，在祖国大地上根深叶茂，在全世界的每一个角落硕果累累。

                                                                                           宿迁市洋河陈式太极拳协会会长   胡继军

                                                                                                                                  2013年10月2日