
昨日上午,威海晚报太极大本营开营仪式在国际展览中心隆重举行,市区太极大本营的数百名学员参加了开营仪式。杨式24式太极拳和东岳15式太极拳的首个培训班也分别在当日上午和下午开班。经过一课时的初步学习,学员们纷纷表示,太极拳师们耐心细致的教学让自己对未来学会太极拳充满了信心。 1600余名读者报名参与 自8月13日起,本报在全市范围内开展“订晚报 学太极”活动以来,共吸引了1600余名读者报名参与。在当天的开营仪式现场,老年人是太极大本营队伍的主力军,此外还有很多中青年人,不少小朋友也在父母的带领下前来学拳。 昨日上午,8岁的韩泽坤登记完后,便和爸爸韩江涛一起做起了热身运动。“太极拳是中国的国粹,我认为学太极拳要从年轻人、从小孩子开始做起,这不,我给儿子也报了名。”家住经区的韩江涛说,自己平日也在小区跟着一些老人练太极,但总觉得不得要领,希望能在太极大本营接受太极拳师专业的指导。 “练太极拳能够修身养性,刚好迎合了现代人注重养生保健的特点。现代社会上的竞争日益激烈,人心浮躁,练太极拳能够让人的心性沉静下来。”喜欢研究养生的市民陶青说。 “自从报了名,我每天都关注报纸上关于太极大本营的消息,生怕误了开班。”今年68岁的王福胜表示,他很早就想学太极拳,晚报太极大本营圆了他的太极梦。 昨天的开营仪式现场,还有不少错过报名机会的市民找到主办方,希望能参加太极大本营。 学员培训首日收获大 当天,太极拳教练们为学员献上了一场精彩的太极拳表演。 首先上场的是白军杰等几位拳师,他们表演了即将教授的24式太极拳。随着音乐响起,台下立刻安静下来,不少人跟着拳师做动作,也有人拿出相机,全程录下太极拳师们的表演。接下来,太极舞蹈和武当太极剑表演、东岳太极拳和功夫扇表演赢得了阵阵掌声。最后,太极拳名师杨振宇为大家压轴表演了陈式太极拳,一整套拳法行云流水般打了下来,观众们看得如痴如醉。“不知得多少年才能练到杨老师这种境界,他就像电视里的功夫大侠一样。”一名年轻人羡慕地说。 表演结束,太极拳培训正式开始。杨振宇先系统地为大家介绍了太极拳的拳法和拳理,随后将现场所有学员分为5组,每组学员由两位拳师负责教授。“练太极拳首先要放松,不仅身体要放松,心里也要放松。脚尖方向和膝盖方向要一致,否则容易伤到筋骨,初学太极者一定要牢牢记住这一点。”太极拳师袁明向学员反复强调。随后,各位太极拳师分别带着各自组的学员练拳,并为学员们一一纠正动作。 记者注意到,所有学员里,最小的只有4岁。平时就喜欢跳舞的陶羽涵跟着奶奶一起来学太极拳,别看她年龄小,老师教的动作她一学就会,让很多大人都自叹不如。到了下课的时间,不少学员练上了瘾,看到哪组还没解散,就跟在后面练习。本该11点就结束的练习,很多学员和教练将近12点才依依不舍地离开。 多方助阵太极大本营 据了解,太极大本营活动是威海晚报回馈读者的一次纯公益活动,旨在通过为营员提供免费培训,增强体质、弘扬国粹、普及太极运动。这项公益活动也得到了社会各界的支持。 作为吴氏太极拳的第五代传人、东岳太极拳的传承人,太极拳名师杨振宇带领他的团队为太极大本营提供义务教学服务。 出于对太极拳的喜爱,市作家协会作家于秀莲专门创作了一首歌曲《心念太极》,并赴北京邀请著名曲作家付林作曲、青年歌唱家于霞演唱,她向主办方赠送了《心念太极》的DVD。另外,东方会展有限公司为活动提供了免费的场地支持,乐高俱乐部和一贯机械公司为拳师赠送腰麦,太极大本营获多方助阵。 |