 太极拳，不仅能强身健体，更能防身自卫。本馆以教拳授业为宗旨，为都市精英、广大爱好者提供习武练拳的平台，由陈氏太极拳第十一代传人张中林，携第十二代传人众弟子亲自传授，努力提高我市太极拳水平，推动全民健身活动向专业化和更高层次发展。 一：健身防身--首推太极 太极者，阴阳也。陈氏太极拳以中华传统文化的阴阳五行学说为基础，以《易经》和《黄庭经》为指导，通过节节贯通、螺旋运动、缠丝运动、阴阳互动，达到按摩五脏六腑、平衡腠理气血、疏通七经八脉的功效，配合吐纳呼吸，运行真气，长期练习，可以开发人的潜能，舒缓情绪压力，平衡内外分泌，从而达到内气充盈、身心健康的效果。 二：每日练习--名师指导 太极拳看似舒缓，但每招每式中蕴含着非常科学的拳机和拳理；太极拳是传统的内家拳，由内而外的运动，只有言传身教才能达到最佳的练习效果。现代人的都市病、亚健康，高血脂、高血压、糖尿病、腰肌劳损等，通过太极拳练习都能达到非常好的治疗和预防效果。但练习太极拳一定要找名师，只有通拳理、明事理、得真传的人，才能引导爱好者进入太极高深的境界。张中林及众弟子正是您可以放心、认同的名师团体。 三：简易好学--师从名家 张中林及众弟子传授的太极拳，是太极拳名家王雁的秘传太极功，技击性强，刚柔相济，窜蹦跳跃，行云流水，一气呵成，无滞留，处处圆弧。常言道，太极十年不出门，出门吓死人。张中林通过年四十年的学习和练拳，研究出一套简单易学的教学方法，可以带领习练者缩短学习周期，让十年周期缩短一半。 联系地址：宝鸡市高新区东开发区高新五路（蟠龙路）高新聚丰运动馆二楼 报名电话：0917-3152345 3159500 15319182191 ＱＱ：418143214 朱老虎太极宝鸡群：125179614 |
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